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• 腰椎骨質增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節段是穩定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當的練習。最主要的可以做小燕飛，適當的小燕飛，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產生影響。再一個，可以做局部穩定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 18203次

• 腰椎骨質增生的原因

  應力的異常，比如這個節段的不穩定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規律的、不規則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環境或者應力環境，才會引起骨質增生。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 9766次

• 腰椎骨質增生怎么治療
  對于腰椎骨質增生，采取綜合的措施進行治療。對于出現的腰部疼痛，可以采取針灸，按摩，推拿，中藥熱敷，紅外線照射等緩解。還可以選擇一些鎮痛抗炎的藥物，比如塞來昔布，布洛芬，雙氯芬酸，美洛昔康等。另外，對于非手術治療無效或者是容易復發的患者，癥狀比較嚴重，影響了個人的正常工作和生活，這個時候可以選擇手術治療。比如可以使用全椎板減壓術，經椎間孔入路腰椎椎間融合術，經皮內鏡下腰椎間盤切除術等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-04-23 1199次

• 腰椎骨質增生怎么治療
  腰椎骨質增生多因腰關節，軟骨退行性變，骨刺形成，骨質增生的治療分為非手術治療和手術治療兩大類。藥物治療，疼痛時可服用一些解熱鎮痛類藥物或注射透明質酸鈉，麻木者可選用b族維生素類藥物，關節腫脹有積液者，可給予局部抽取積液或局部封閉的療法。手術治療：一、關節鏡治療，在麻醉下通過皮膚進入關節腔，放入膝關節鏡，直視下去除關節內增生的骨質，修整關節面，取出關節腔內的游離體。二、脛骨截骨術，引起嚴重的膝關節骨質增生及骨關節病的原因之一，是雙下肢力線的改變，可以通過手術方法來進行調整，達到治療的目的，可在脛骨平臺下方做楔形截骨，再調至正常狀態，然后用石膏進行固定。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-04 3620次

• 怎么治療腰椎骨質增生
  病情分析：可以通過口服中藥以及針灸的方法進行調理，有一定的效果。骨質增生是一種退行性病變，一旦患病是不可逆轉的，如果出現關節疼痛、關節腫脹的情況，可以在醫生的指導下口服抗骨質增生丸、腰痛寧膠囊等進行調理，同時要結合針灸，效果更好，建議具體用藥以面診醫生指導為準。意見建議：治療期間要注意休息，避免腰部活動量過大，如果腰部疼痛嚴重，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物布洛芬緩釋膠囊進行止痛治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-18 1103次

• 腰椎骨質增生怎么治療
  病情分析：腰椎骨質增生主要是對癥治療，急性發作期臥床休息，口服非甾體類消炎止痛藥物如塞來昔布，外用氟比洛芬貼膏、扶他林軟膏等，配合理療，緩解疼痛癥狀。如有明顯壓迫神經癥狀的，可進行手術治療。意見建議：腰椎骨質增生應注意做好腰部保暖，避免受涼，避免久坐久坐、長時間彎腰、腰部過度負荷，可適當加強腰背肌功能鍛煉，增加腰椎穩定性。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-14 701次

• 胸腰椎骨質增生怎么治療
  胸腰椎骨質增生可以通過服用藥物、手術等方式治療。胸腰椎骨質增生通常是因為關節軟骨的退行性病變導致的，當患者的年齡增長時機體內的各組織細胞和生理功能也會逐漸衰退，局部的鈣物質成分也會慢慢的流失，就會導致局部間隙變窄的情況，嚴重時還會發生撕裂，久而久之就出現了胸腰椎骨質增生的情況。而且如果患者的體重基數
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-13 698次

• 胸腰椎骨質增生怎么治療
  胸腰椎骨質增生是一種常見的脊柱退行性病變，其治療方法多樣，主要包括藥物治療、物理療法及手術治療等。在藥物治療方面，患者可以選擇非甾體抗炎藥如布洛芬，它能夠有效減輕炎癥和緩解疼痛。此外，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片，能夠放松緊張的背部肌肉，改善
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次