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醫(yī)生主講實(shí)錄

梨是咱們古代和近代,都常食用的一種水果,被譽(yù)為百果之宗。它味甘微酸,性寒,沒(méi)有毒,可以止渴、潤(rùn)肺涼心、消炎降火、解痰毒、酒毒。

第一,梨里面含有充分的水分,同時(shí)還含有葡萄糖、蔗糖、維生素ABCDE都有,還含有一些鈣、磷、鐵、鉀等微量元素,少量的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1,B2、蘋(píng)果酸等,因此對(duì)于維持身體的水電平衡,健康狀態(tài),非常有好處。

第二,梨還有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的功效。所以對(duì)于干咳少痰,咽喉部的干癢疼痛、聲音嘶啞、痰粘稠,我們都可以多吃一些梨。

第三,它有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。因?yàn)槔嬷镞吅写罅康睦w維,是腸道最好的一個(gè)清潔工,可以使我們腸道的細(xì)菌,腸道的垃圾毒素,及時(shí)的排出體外,改善便秘。

第四,它能夠保護(hù)肝臟,適合于少量飲酒的人。對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用,能夠促進(jìn)酒精的解毒。

第五,它對(duì)于低血壓患者,有一定的好處。因?yàn)樗潜容^滋潤(rùn)的,所以能夠養(yǎng)陰清熱,對(duì)于肝炎、心臟病、動(dòng)脈硬化、肝硬化等病人,有養(yǎng)陰清熱的作用。

第六,它有助于腎臟排泄,能夠促進(jìn)腎臟排出尿酸,能夠預(yù)防痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎等疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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