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頭疼睡不著怎么緩解

醫生主講實錄

睡覺之前頭痛也是一種病態現象,一個人要睡覺了,應該是很放松的情況下,腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮,這才能漸漸地進入睡眠狀態。如果有頭痛,如果有其他的不舒服的癥狀,就使病人很難放松,很難進入睡眠狀態。如果有頭痛,要查明頭痛的原因,是思慮過重,還是疲勞過度,還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。

查明原因以后,對因治療。在治療好了以后,在一個放松的睡眠的狀態,才能使自己真正的得到緩解,得到休息。頭疼的病人只是一個信號,它本身反映了大腦系統里邊有一些個問題。到底是什么問題,一定請專科醫師幫助你做一些檢查。診斷,確診之后進行處理,才能真正解除病痛,才能讓你進入一個很好的良性的睡眠狀態。

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