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• 治療耳鳴的小竅門

  治療耳鳴有沒有小竅門，因為首先耳鳴有很多原因引起，那么耳科醫生會先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說，有沒有外耳道的耳屎堵住了，有沒有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫生會告訴，你得的是一個神經性的耳鳴，你其他的地方沒有任何問題，就是和你的聽力下降，相伴隨而發生的，或者和以前接觸過的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專業的治療方法，那么有沒有小竅門呢，其實小竅門很簡單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當作你的敵人，你要把它當作您目前，你越是忽視它，那么這個耳鳴的聲音，就越是不會被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會不會感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個耳鳴，對你就不會造成很大的困擾。

  

  01:32
  謝靜 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-03 59383次

• 治療失眠的小竅門有哪些

  治療失眠的話，一個就是這種睡眠限制療法，這是反反復復提到的，這個非常有效，這是一個小竅門，就是指的是就是固定時間上床睡覺，固定時間起床，中間如果有些入睡困難的話，可以做一些枯燥的一些活動，然后有困意了再去上床睡覺，一宿不睡覺的話，也要第二天早上及時起床，包括節假日，包括周末，就周六周日也要固定時間，這種起床，很快這個生物鐘就得到一個緩解。那其次就是可以采取這個按摩的方法，比如說按摩我們的神門穴，按摩我們的神門穴，這個對睡眠有一定改善或者是耳后的這個安眠穴，這叫安眠穴，對這個失眠也有一定的好處，另外還有一些穴位貼敷的方法，安神類的藥物可以打粉放在這個肚臍上，蓋上這個紗布，這在睡前的話，是有助于這個安神的，以上就是這些常見的小竅門。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 20649次

• 感冒鼻塞怎么辦小竅門是什么？
  感冒的患者由于會出現鼻黏膜充血水腫，因此是會出現鼻塞的癥狀表現的，如果出現閉塞的話，可以使用鹽酸偽麻黃堿，也可以用1%的麻黃堿滴鼻來進行對癥處理。感冒是非常多見的，感冒又稱為上呼吸道感染，是包括鼻腔，咽部或者是喉部的一種急性炎癥，而70~%80%的普通感冒是由病毒感染引起的，主要有鼻病毒和副流感病毒，或者是呼吸道合胞病毒等。對于普通感冒來說，最主要的治療方案就是對癥治療，如果是單純的病毒感冒是不需要使用抗生素的，只有當白細胞升高有咳黃痰的時候，才可以使用抗生素。
  語音時長 01:14”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-09-18 6482次

• 止住感冒鼻涕的小竅門
  出現了感冒，然后出現了流鼻涕這是很正常的情況，因為感冒主要是上呼吸道的感染，主要是鼻腔粘膜咽喉部的一些病毒感染所導致的，就會出現鼻腔的滲出過多，針對這些情況，可以選用一些減輕鼻腔粘膜充血的藥物，比如偽麻黃堿或者呋麻滴鼻液。適當的攝入些撲爾敏或者是氯苯那敏抗過敏，減少鼻腔粘膜的滲出，也能夠起到很好的效果，能夠減少鼻涕，改善鼻通氣，感冒是自限性的疾病，通常病程在三到七天，大部分經過對癥處理就能夠取得很好的緩解的效果。
  語音時長 1:11”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-24 16015次

• 感冒鼻塞怎么辦小竅門
  感冒鼻塞可用棉簽蘸熱水在鼻腔里面做熱敷或者按摩或者用姜水泡腳，對鼻塞都有一定的緩解作用，用手指在鼻翼兩側按摩迎香穴也有效，可根據自己的鼻塞情況調整按摩的次數。也可運用藥物有效的緩解鼻塞，如蒼耳子煮水喝，或者拿棉簽兒蘸蒼耳子煮的水浸潤鼻腔，對于緩解有幫助。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 3201次

• 治療失眠的小竅門有哪些
  失眠在臨床上是比較多見的，見于各個年齡段的患者，但是以中老年人居多，治療失眠的小竅門主要有以下幾個方面，第一，放松心情，不要胡思亂想，緩解壓力不安的情緒。第二，睡前應該喝一杯牛奶和熱水的足浴。第三，平時應該增加體育鍛煉，改善機體的機能，增強免疫力，緩解失眠。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-18 2703次

• 小孩初期感冒的小竅門
  如果成年人在患上感冒的初期，可以通過自己的生活經驗進行判斷，并及時的進行治療。但是小孩，特別是還在牙牙學語，蹣跚學步的小孩，只能通過自己的動作來簡單的表達自己感冒的不適。那么將為大家提出幾個孩子感冒初期可取的小竅門。1、暖背，人體的足太陽膀胱經在后背循行較多，當寒邪侵襲肌表時，后背的足太陽膀胱經首當
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-05-10 8257次

• 感冒鼻子堵塞的緩解小竅門
  感冒時，鼻子堵塞是常見癥狀，嚴重影響呼吸舒適度。為快速緩解這一不適，可采用熱敷、按摩、增加液體攝入、藥物治療等多種方法。1、熱敷法：使用熱毛巾敷在鼻部，熱氣與濕氣有助于緩解鼻塞。注意溫度適中，避免燙傷。2、按摩緩解：輕輕按揉鼻根部和太陽穴，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-12-31 0次