銀屑病的復發，這個如何避免，銀屑病從它的理論上來講，它是必須復發的，所以銀屑病它是，我們現在說，銀屑病在目前科技，發達的今天，是可以治愈的。所謂治愈，是把你現在的皮疹清除掉，這個有很好的生物制劑，現在我們國家有十幾種，這種生物制劑了，但是復發是阻止不了的，沒有任何一個藥物吃了以后，它不復發。除非是生物制劑長期打下去，當然也很安全，它就沒有皮疹了，那么怎么樣來阻止銀屑病的復發，它分成三個方面，第一個，你要樹立一個戰勝銀屑病的信心，你心態一定要好，你別天天被這個病折磨，你快快樂樂的生活著，提高自己的生活質量，和生存質量，該清除自己，甚至該戒掉自己一些，不良的生活習慣。天天玩手機，不睡覺了，深更半夜喝點小酒了，這個根本就沒有辦法，來把銀屑病治好的，你把這些不良的生活習慣克服掉，就很好了，這是第一。
第二你每天都要洗一個澡，銀屑病的患者每天都要洗澡，每天洗澡，把你身上的皮屑清除掉，單純洗澡不行，洗完澡以后要保護皮膚，要在皮膚上面涂一些，皮膚的保濕霜，我們叫修復霜，把皮膚保護起來，從頭涂到腳，這是第二。第三每天都要運動，出一點汗，使自己身體保持潮濕。第四改變自己不良的飲食習慣，我們所謂的不良飲食習慣，就是哪些東西能吃，哪些東西不能吃，還是相對的要控制一下自己的嘴，最后一條，就是經常聽聽音樂，放松心情。
