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• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經根造成的神經根型頸椎病，可能需要臥床制動，用頸圍領固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術治療。現在比較常見的上班族還出現長期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變生活和工作長期低頭習慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 3747次

• 上班族頸椎痛怎么緩解

  上班族頸椎痛通常是由于長期面對電腦頭前傾工作而導致頸部肌肉勞損、頸椎損傷等情況造成的。患者可以通過運動治療、物理治療、藥物治療等方法緩解。1、運動治療：患者可以通過運動治療的方法緩解，比如可以通過做頸椎操緩解，包括進行頸部的點頭、后仰、左右轉頭等動作。同時也可適當進行羽毛球、游泳等運動，有助于緩解頸部肌肉緊張，緩解頸椎痛的情況。2、物理治療：患者出現頸椎痛的情況，可以通過頸部按摩、熱敷等方法緩解，也可以通過外用理療貼的方法緩解，比如遵醫囑貼云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼，其紅外輻射波長8-15微米，磁片加遠紅外陶瓷粉兩者結合形成的磁場作用，可以疏通活血，加快代謝，改善微循環，從而達到緩解頸椎痛的目的。3、藥物治療：如果患者疼痛的癥狀較明顯，可遵醫囑應用止痛的藥物緩解，比如布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片等。如需用藥或應用相關產品，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下規范使用。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-11-09 65670次

• 頸椎痛怎么緩解
  頸椎疼痛引起的原因很多，臨床上最為常見的，比如頸椎病是最為常見的原因。一般對于這種疼痛，緩解的辦法是注意休息，保護非常關鍵，活動太多，太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復，一定要少低頭，多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態。千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療，就可以有效地改善病人的疼痛癥狀。但是這些藥物都有一個缺點，有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃。再就是配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，更有利于緩解頸椎疼痛癥狀。
  語音時長 1:20”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-04 3377次

• 怎么緩解頸椎痛
  在病人出現頸椎疼痛以后，緩解的方法：一是藥物緩解，也就是在出現頸椎部位疼痛期間，可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血化瘀，通絡止痛的中成藥物，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。二是物理療法，比如說在出現頸椎疼痛以后，可以應用熱敷理療，針灸，推拿，艾灸，拔罐等方法，來促進頸椎疼痛情況的減輕恢復。三是手術療法，也就是在病人出現頸椎部位明顯的疼痛以后，如果說通過藥物理療的方法，病人頸椎部位疼痛的癥狀緩解不明顯，可以應用小針刀微創手術治療，或者是行開放性的手術，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-16 1947次

• 頸椎痛怎么緩解
  得了頸椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效，如果癥狀不緩解就需要去醫院檢查以確定最佳治療方案。
  鄭慶祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-03 3103次

• 頸椎痛怎么緩解疼痛
  病情分析：頸椎痛要及時到醫院疼痛科治療，痛點注射，椎旁神經根封閉治療是首選，可以盡快緩解疼痛。還可以做針灸，理療，這些辦法都可以有效的消除組織水腫，促進炎癥吸收，同時也營養局部神經組織。意見建議：由于長時間受環境因素，個人生活習慣影響，頸椎病發病率增高。所以要注意自我保健，頸肩部避免受涼，不要長時間一個姿勢工作，尤其是伏案工作者，頸肩部避免負重。睡覺時選擇合適高度的枕頭。疼痛影響休息的，可以吃些非甾體類藥物，比如布洛芬，雙氯芬酸鈉可緩解疼痛。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  張敬梅 主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-12 3202次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  對于出現了腰疼、頸椎痛的患者，可以采取如下的方式來進行緩解：1、患者首先要持續的平臥硬板床休息，而且一定要注意患處的保暖。此時，患者還可以使用像熱水袋、炒鹽袋之類的裝置，對疼痛的部位進行熱敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏之類的，對于此類癥狀都有著
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 555次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  腰疼頸椎痛患者可以口服一些止疼的藥物緩解，例如服用布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉緩釋片等，同時還可以貼一些具有活血止痛作用的膏藥，患者一定要在醫生指導下服用藥物。患者要注意腰部的保暖，不能受到寒冷刺激。另外也還要做一些腰部的肌肉鍛煉，平時要避免久坐，也不要長時間的彎腰或者是做重體力勞動。除此以外患者
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次