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脂肪肝患者可以吃魚嗎

醫生主講實錄

脂肪肝患者可以吃魚,魚肉內含有較多的蛋白質、不飽和脂肪酸,對于脂肪肝是有好處的。

脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多引起的疾病,應該合理的膳食,每日三餐要調配合理,做到粗細搭配,營養平衡。要注意調整飲食結構,提倡高維生素、高蛋白飲食,如魚肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鮮的綠葉蔬菜,補充維生素和蛋白質。

肥胖相關的脂肪肝需要控制飲食中的熱量和糖量,減輕體重的增長。脂肪肝患者需要戒酒,因為酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞,形成脂肪肝。肥胖、糖尿病、高脂血癥等疾病引起的脂肪肝患者可進行恰當的運動,比如慢跑、跳繩、散步、游泳等,輕度脂肪肝一般通過以上的生活干預就可以治愈,重度脂肪肝患者常需要配合藥物治療,甚至手術治療。

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