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杏仁上火還是去火

醫(yī)生主講實(shí)錄

杏仁是苦溫有小毒的,它的功效是止咳化痰,另外還有平喘的作用,還有潤腸通便的作用。因?yàn)樗男再|(zhì)是溫的,所以杏仁吃多了,還是有上火的可能性。

杏仁有很多功效,能止咳平喘、潤腸通便,可以治療一些肺病咳嗽的疾病。另外杏仁里邊還有豐富的黃酮類和多酚類,這些成分可以有效的降低,人體內(nèi)膽固醇的含量,還能夠顯著的降低心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

另外杏仁還有很好的美容的功效,可以促進(jìn)皮膚的微循環(huán),使皮膚紅潤光澤。現(xiàn)代藥理研究,苦杏仁里邊含有苦杏仁苷,苦杏仁苷經(jīng)酶和酸水解后,會產(chǎn)生氫氯酸、苯甲酸和葡萄糖,氫氯酸能夠抑制咳嗽中樞,而有止咳的作用。但是如果服用過量會引起中毒反應(yīng),會導(dǎo)致呼吸肌麻痹,所以一定要適量的服用。

以上內(nèi)容僅供參考

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