足底筋膜炎是很常見的一個足跟部疼痛，它的治療也就是從標本兼治的方向。治標，比如止疼，短期的，比如病史在三個月或者是半年之內的，可以用一些止疼藥，非甾類消炎藥、冰敷或者做做理療、做做沖擊波等等，都是可以解決問題的。
如果稍微再長一點，可以做一些腓腸肌的牽拉鍛煉，把腓腸肌跟腱拉長一點，這個疼痛就緩解了。或者是特殊的職業，站的時間比較長，咱們可以用一些矯正工具，比如鞋墊，或者是夜間的夾板，來矯正足部的異常的受力，從而來解決疼痛。再嚴重的，長的，九個月、一年、兩年還不好的，可能就通過手術來緩解疼痛。
足底筋膜炎的治療方法有哪些
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
2019-11-1933274次
為你推薦
-
足底筋膜炎手術方法有哪些足底筋膜炎的手術治療呢，主要是矯正它的發病原因，也就是去除它發病原因，比如最最多見的，可以做足底筋膜的部分的切斷、松解，尤其是在高弓足的病位。當然足底筋膜的切斷會影響足弓，是破壞性手術，現在相對做的少一些，過去比較多。現在更好的治療，是做腓腸肌腱膜的松解，也就是在小腿肚，或者在腘窩部切一個小口，這樣既解決了腓腸肌緊，或者導致足底筋膜這個原因，又不影響美觀和功能，這是將來或者現在，最主流的治療跟痛癥的手術。
01:10
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 5589次
-
足底筋膜炎的癥狀有哪些足底筋膜炎是最多見的足跟痛，主要是表現為腳后跟，或者足跟與地面接觸的部位疼痛。突出的，典型的癥狀，就是清晨下地頭幾步疼痛，腳后跟不能著地，像針刺一樣，或者撕扯一樣疼痛，等走幾步以后疼痛會緩解。但是嚴重的患者，走幾步緩解，但是走多了又會疼痛。它就是以足跟部疼痛、腫脹為主，比較影響患者的活動，甚至于不能上場運動，不能長時間負重，不能長時間走路等等。
01:00
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 13096次
-
治療足底筋膜炎方法有哪些腳底出現筋膜炎的這種疾病是日常生活中非常常見的一種疾病，出現足底筋膜炎的這種疾病是一種無菌性的炎癥，多可能是由于日常和生活中勞累過度或者是由于外傷或者是由于風寒的侵襲等一些原因從而引起出現了足底筋膜炎的情況發生。出現足底筋膜炎的情況的話早期最好是采取冷敷的方式，冷敷的方式可以起到緩解疼痛的作用，到了如果不是急性期的時候的話可以改為用熱水進行腳底部位的泡腳或者是配合著熱敷，配合著烤電或者是外用一些活血化瘀的膏藥，比如狗皮膏或者麝香膏等一些藥物來進行緩解。還可以采取一些物理的方法來進行治療，比如中醫的針灸，小針刀，推拿等一些方式，如果疼痛比較嚴重的話也可以采取痛點封閉的辦法來進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:32”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-03-14 11683次
-
足底筋膜炎治療方法病人出現足底筋膜炎的情況，主要是足底筋膜無菌性炎癥刺激，引起的筋膜水腫的情況，會導致足底筋膜緊張松弛度減弱，痙攣的情況，從而在負重活動時會有明顯的疼痛。足底筋膜炎的治療主要是對抗無菌性的炎癥，出現這種情況以后，平時一定要減少足部的負重活動，多行足部的熱敷燙洗，以促進足部的血液循環，減輕足底筋膜炎的水腫情況，從而對足底筋膜炎的恢復有很好的幫助作用。在平時走路時最好穿厚底的軟鞋，以減輕足底筋膜的牽拉受力，避免足底筋膜炎癥狀的加重，同時應用非甾體類抗炎藥物治療，來對抗足底筋膜的無菌性炎癥，并且還能夠緩解足底筋膜的疼痛。必要時可以在足底明顯壓痛的部位，行局部封閉注射糖皮質激素類藥物，來對抗足底筋膜的無菌性炎癥，從而恢復足底筋膜疼痛的情況。語音時長 1:44”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-19 23710次
-
足底筋膜炎治療方法有哪些足底筋膜炎，大部分情況下是無菌性的炎癥性疾病，主要就是由于過度運動所導致的，這種情況下還是要積極的注意休息。避免長時間的站立行走，加強保暖，避免受涼，局部熱敷，穿松軟的鞋子，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，局部使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-24 4101次
-
足底筋膜炎的封閉治療方法病情分析：足底筋膜炎的封閉治療方法首先需要找到足底筋膜炎引起的痛點，也就是按壓最痛的地方，然后將曲安奈德和利多卡因進行一定比例的配比制成針劑，然后常規進行注射部位的消毒，在消毒完后將配好的封閉針劑打入痛點的地方完成封閉治療。意見建議：足底筋膜炎的患者建議平時應穿較軟的鞋子行走，同時需要避免過多過長時間行走，可以適當配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及電磁療等來促進炎癥的消退。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-10-27 2002次
-
足底筋膜炎最快治療方法并沒有足底筋膜炎最快治療方法，足底筋膜炎可以通過臥床休息、按摩、佩戴功能矯形鞋墊、應用藥物、體外沖擊波等方式治療，建議盡早就醫。1、臥床休息：足底筋膜炎主要是足底筋膜的以急性或慢性損傷等原因導致，患者會出現足根部疼痛與不適，建議以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要長時間熬夜。2、按摩：日常還需要適當
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-23 0次
-
足底筋膜炎的康復方法足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，主要表現為足底疼痛。可以通過以下方法改善：物理療法在足底筋膜炎的康復中占據重要地位。熱敷、冷敷、按摩及拉伸練習等方法，均能有效緩解肌肉緊張、促進血液循環，從而舒緩疼痛。這些方法簡單易行，適合患者在家中自行操作
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-08 0次
