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• 高血糖高血脂怎么辦

  高血糖和高血脂現在都是非常常見的疾病，都屬于代謝性的疾病，一方面和遺傳年齡有很大的關系，另一方面和現在不健康的生活方式，也有很大的關系，都屬于生活方式病。所謂不健康的生活方式，包括運動量減少，過度的肥胖，過度油膩的飲食，高熱量飲食，高甜度，高糖的飲食等等，這些都是導致高血糖高血脂的主要原因。所以一旦發現血糖血脂升高了，一方面要積極地藥物治療，血糖高有降糖藥物，血脂高有降脂的藥物，同時要改變不健康的生活方式。要增加運動量、減肥、控制體重，是非常重要的。同時不要吃甜食，包括冰淇淋、巧克力、糖塊、飲料、點心、餅干等等，這些食物一口都不要吃。另外主食也不要吃得過多，每頓最多二兩，再有就是大魚大肉，油炸的食物，動物內臟，盡量不要吃或者少吃，這樣都是可以治療高血糖和高血脂的措施。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 6413次

• 高血脂高血糖怎么辦

  高血脂、高血糖是現在都非常常見的疾病的狀態，尤其是現在年輕人，有很多就會高血脂、高血糖，現在年輕人不健康的生活方式有很大的關系。那么高血脂、高血糖也有一些遺傳的因素，我們只要控制了主要是生活方式，不健康的生活方式，包括過度油膩的飲食或者甜食吃得過多，或者是運動量過小、過度肥胖等等。首先就是要改變不健康的生活方式，飲食上要注意清淡，不要過度的油膩，大魚大肉盡量少吃，動物內臟盡量不吃，油炸的食物也盡量不吃。另外就盡量不吃甜食包括冰激淋、巧克力、糖塊、飲料等等，點心也不能吃，再有就是增加運動。

  

  01:11
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 4660次

• 孕婦高血糖怎么辦
  1、孕婦血糖高，多是由于飲食不當引起的。所以，首先要控制飲食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、雜糧、豆類。并且一定要堅持適當運動，運動不但能降血糖，對胎兒和分娩又有好處。2、利用氨基酸補充營養，不要為了添加營養而大量進食。氨基酸是人體必要的營養物質，可以選擇孕婦氨基酸來幫助母體和胎兒補充營養，孕婦進食采用少量多次，以免血糖升高影響寶寶健康。3、懷孕初期不需要特別增加熱量。中、后期必須依照孕前所需的熱量需要適當增加，所以孕婦在懷孕初期重點就是控制血糖的穩定。4、孕婦血糖高餐次的分配很重要，為維持血糖的平衡及時避免酮血癥的發生，孕婦必須掌握正確的餐次分配。因為一次進食大量食物會造成血糖快速升高，且孕婦空腹太久時，容易產生酮體，所以建議保持少量多餐的原則。孕婦每天要進食5-6次，這樣可以避免血糖快速升高，要注意的是避免晚餐和隔天早餐的時間過長。5、油脂類要注意。患有妊娠糖尿病的患者最好少食用含油脂高的食物，比如油炸食品。6、多攝取纖維質。血糖高的孕婦在可攝取的范圍內，多攝取高纖維食物，比如粗糧或五谷米飯，增加蔬菜攝取量，吃新鮮水果。如此可延緩血糖的升高，幫助控制血糖。
  語音時長 1:51”
  秦東瑞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-25 8663次

• 高血糖怎么辦
  高血糖其實并不可怕，可怕的是沒有認識到它的危害，不積極的配合治療。得了高血糖該怎么辦呢？一、要管住嘴，邁開腿，積極地控制飲食，根據患者自身每天的活動量和體重，身高來計算每天攝入的總量，分配到三大物質。主食，蛋白質和脂肪。我們盡量控制飲食的攝入，能量的攝入，避免高糖，高脂肪，高熱量的食物，多增加一些膳食纖維，增加患者的飽腹感。二、邁開腿，邁開腿就是要加強運動，控制體重，每天飯后半小時后1小時要運動半小時到1小時，達到中等強度的運動就可以。如果通過飲食和運動血糖沒有控制下來，就啟用藥物治療來協助降糖，藥物有口服降糖藥，還有胰島素。
  語音時長 1:31”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-11 8982次

• 孕婦高血糖怎么辦
  孕婦高血糖必須嚴格的盡快將血糖控制下來，否則容易引起流產早產，胎兒停止發育等等。首先孕婦應該嚴格控制飲食，采取分餐制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料，其實根據自己的身體狀況給予適當的運動。再次皮下注射胰島素，盡快將血糖調整到理想狀態。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-11-22 2504次

• 孕婦高血糖怎么吃
  糖尿病孕婦應攝取一定的糖類食物，主要是為提供熱量、維持代謝正常，避免酮體產生。建議盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等，少食多餐，可以一日六餐。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-18 2703次

• 孕婦高血糖怎么辦
  1、孕婦血糖高，多是由于飲食不當引起的。所以，首先要控制飲食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、雜糧、豆類。并且一定要堅持適當運動，運動不但能降血糖，對胎兒和分娩又有好處。2、利用氨基酸補充營養，不要為了添加營養而大量進食。氨基酸是人體必要的營養物質，可以選擇孕婦氨基酸來幫助母體和胎兒補充
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 2016次

• 孕婦高血糖怎么辦
  孕婦在孕期出現高血糖是一個需要嚴肅對待的問題，它可能對胎兒和母體的健康產生影響。針對此情況，科學合理的控制和治療至關重要。當孕婦面臨高血糖問題時，首先應當調整飲食結構，減少高糖、高脂食品的攝入，增加膳食纖維以及富含維生素和礦物質的食品，如新
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-11 0次