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醫生主講實錄

輕度扁平足癥狀比較輕,改善也比較簡單。輕微扁平足一定是柔性平足,柔性平足是可復性平足,可以通過手段來解決,如可以通過鍛煉足內在肌、拇展肌和脛后肌腱的力量來改善。

如果是腓骨肌的攣縮造成的平足,可以做外側肌肉的拉伸,也可以做足的運動,使足弓逐漸的得到抬升,使扁平足可以得到一定改善。

當然也可用輔助工具,如足弓墊或矯正鞋墊等,對足弓起到輔助的治療,對于可復性平足恢復是非常有益的。

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