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醫(yī)生主講實(shí)錄

輕度扁平足癥狀比較輕,改善也比較簡單。輕微扁平足一定是柔性平足,柔性平足是可復(fù)性平足,可以通過手段來解決,如可以通過鍛煉足內(nèi)在肌、拇展肌和脛后肌腱的力量來改善。

如果是腓骨肌的攣縮造成的平足,可以做外側(cè)肌肉的拉伸,也可以做足的運(yùn)動,使足弓逐漸的得到抬升,使扁平足可以得到一定改善。

當(dāng)然也可用輔助工具,如足弓墊或矯正鞋墊等,對足弓起到輔助的治療,對于可復(fù)性平足恢復(fù)是非常有益的。

以上內(nèi)容僅供參考

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