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• 喝全脂奶粉會胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會胖。因為肥胖的原因或者說是體重增加的原因，是因為熱量攝入的過多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長期以往就會出現肥胖，就會出現體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時再加上豐富的維生素、礦物質和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時就不會引起發胖。相反又喝全脂奶粉，又要進食大量的脂肪食物，這時再加上不運動，沒有熱量的消耗，最終的結果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會導致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營養均衡是不會發胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時又沒有控制熱量的科學攝入，再加上沒有合理的有氧運動就會導致肥胖的發生。

  

  01:30
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 7580次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。

  

  01:20
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3956次

• 高血脂能吃全脂奶粉嗎
  對于明確存在高血脂的患者是不建議喝全脂奶粉，最好可以喝低脂或者是脫脂的奶粉相對是最為適合。高血脂在飲食上最大的要求就是低鹽低脂的進行飲食，每日應當將食鹽的攝入總量控制在6克以下。平日里不要吃動物的內臟以及肥肉，對于熏醬、腌制、油炸的食品也盡量少吃或者是不吃。除了以上這些飲食注意事項之外，建議其還要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，還要進行適當的運動減肥，這樣才可以更好的降低患者的血脂水平，必要的時候建議高血脂的患者還要起到動相應的降脂藥物治療，這樣才可以更好的降低患者的血脂水平。
  語音時長 01:13”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-12-02 8200次

• 高血壓能吃全脂奶粉嗎
  高血壓患者不建議吃全脂奶粉，建議吃脫脂奶粉或者是半脫脂奶粉，因為高血壓的飲食主張的是低脂飲食。由于吃太肥膩的或者吃一些含膽固醇脂肪比較高的飲食，容易導致動脈粥樣硬化的發生，出現一些心腦血管疾病。高血壓患者主張低脂肪飲食，可以吃植物油，盡量不要吃動物油，不要吃動物內臟，可以吃瘦肉類的，雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、魚肉，其中魚肉最好，含膽固醇比較低。一些都制品豆腐、豆漿、黃豆、綠豆、豌豆、扁豆、花生、核桃、堅果類的也可以吃。低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克。
  語音時長 01:27”
  楊爽 副主任醫師河源市人民醫院

  2019-05-28 4426次

• 高血脂能吃全脂奶粉嗎
  病情分析：高血脂的患者建議不要吃全脂奶粉，建議可以吃低脂奶粉。高血脂患者在飲食方面需要格外注意，不健康的飲食會加重高脂血癥。總體來說，倡導患者低鹽低脂清淡飲食，不要吃高膽固醇，高鹽，高熱量的食物。應該多吃新鮮蔬菜，根據個人情況適當的進食一些水果。意見建議：高血脂的患者，也應該做到戒煙限酒，作息規律，保持一個良好的心態，根據個人情況參加鍛煉，控制好體重，需要及時到正規醫院的專科進行就診，必要的時候需要遵醫囑口服藥物，并且需要遵醫囑定期復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-09-20 2302次

• 喝全脂奶粉會胖嗎
  喝全脂奶粉會不會長胖。跟個人體質也有關系，有些人喝會發胖，有些人則不會。全職的奶粉很容易出現發胖的情況，平時飲食多吃蔬菜水果，多吃一些優質蛋白質的食物。少食多餐，飲食要規律，保證良好的作息時間，適當的鍛煉身體。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-12-25 6303次

• 高血脂能吃全脂奶粉嗎
  對于明確存在高血脂的患者是不建議喝全脂奶粉，最好可以喝低脂或者是脫脂的奶粉相對是最為適合。高血脂在飲食上最大的要求就是低鹽低脂的進行飲食，每日應當將食鹽的攝入總量控制在6克以下。平日里不要吃動物的內臟以及肥肉，對于熏醬、腌制、油炸的食品也盡量少吃或者是不吃。除了以上這些飲食注意事項之外，建議其還要注
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 651次

• 高血脂能吃全脂奶粉嗎
  高血脂患者不宜食用全脂奶粉。高血脂，即高脂血癥，是指血液中脂質水平過高的一種病癥狀態。對于高血脂患者而言，飲食控制是管理病情的重要手段。全脂奶粉由于脂肪含量較高，通常不建議高血脂患者食用。全脂奶粉中的脂肪含量相對較高，攝入后可能加重血脂升高
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-23 0次