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• 高血壓飲食注意事項

  高血壓患者應該平日以清淡飲食為主，包括少吃低鹽、低脂的飲食，低熱量的飲食。因為如果說你吃了很多熱量比較高的飲食，又不運動的話，這樣的話熱量蓄積增加，就會導致血脂異常，導致患者肥胖，而且血壓就不容易控制。低鈉飲食可以幫助控制血壓。有時候臨床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血壓的作用。所以含鉀類的一些食物，可以幫助更好地控制血壓。還有吃芹菜，或者清淡蔬菜類，多吃蔬菜也幫助更好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 47156次

• 高血壓飲食注意事項

  高血壓的飲食需要注意哪些問題，一旦有了高血壓以后，在飲食上需要注意以下幾個方面：第一，要低鹽飲食，就是建議，每天食鹽的攝入量少于6克，當然食鹽。除了氯化鈉之外，還包括了醬油、醬菜、咸菜當中的鹽分。第二，就是在飲食上，應該注意多吃蔬菜水果，少吃油膩的、油炸的，糕點等等熱量高的東西。第三，就是飲食上要注意，不要大量的喝酒，大量的喝酒，也會引起來血壓的升高。第四，就是清淡飲食。

  

  01:07
  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 19278次

• 高血壓腎病飲食注意事項有哪些
  高血壓腎病的患者在飲食方面一定要做好以下幾點：一：低鹽、低脂飲食、優質蛋白飲食、高纖維素飲食，平時對鹽的攝入量要小于三克。不要吃太油膩的、高膽固醇的食物，適當的使用優質蛋白比如瘦肉，魚肉、注重高纖維素飲食，多吃一些粗纖維食物。二：要注意避免暴飲暴食，一日三餐盡量的規律。三；在食物的種類上，主食方面適當的多吃一些粗糧、豆制品，要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。新鮮的蔬菜可以選擇油菜、西蘭花、菠菜，胡蘿卜、南瓜，水果可以選擇柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉、蘋果等，能補充大量的維生素成分。在飲食方面要注意，盡量的避免腎毒性的食物以及藥物的應用，需要用藥物的話，不要盲目用藥，一定要嚴格聽從醫生的指導意見，避免加重腎毒性。
  語音時長 1:34”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-22 1965次

• 高血壓腎病飲食注意事項有哪些？
  高血壓腎病應該從以下幾個方面，進行注意。第一，碳水化合物，保證碳水化合物的攝入，以補充人體所需要的熱量，例如米飯、粥、面、葛粉、湯，軟豆類食物，一般是維持理想體重為標準。不宜進食脂肪類食物太多，以免引起血脂高，加快動脈硬化。第二，低鹽飲食，高血壓腎病患者應該每天吃鹽應該嚴格限制在二到五克，也就是大約一勺的量，并且食鹽量還應該減去烹調用醬油中所含的鈉，大約三毫升的醬油相當于一克鹽，應盡量少吃一些皮蛋、蛤貝類、腌制食品、皮蛋、豆腐乳、咸菜、咸肉的食物里面含鹽也是比較多。第三，可以適當的喝一點茶，茶多酚對人體脂肪代謝有著重要的作用，除了消炎殺菌還可以軟化血管，長期不斷的高血壓容易導致腎病，腎病會引起腎衰竭。第四，低蛋白飲食，蛋白質是人體必需的營養素，如果蛋白質攝入過高就會增加腎臟的負擔，所以高血壓腎病患者應該減少，植物蛋白的攝入總量。第五，多吃一些含纖維素比較高的食物，維生素比較高的食物，對人體是比較有好處。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-08-12 2808次

• 高血壓腎病患者的飲食注意事項有哪些
  病情分析：高血壓腎病患者飲食要低鹽低脂優質蛋白飲食。低鹽為每天不超過5克；低膽固醇飲食，少食蛋黃、肥肉、動物內臟；優質蛋白是指動物蛋白，比如肉、蛋、奶。意見建議：高血壓腎病患者要注意監測血壓、腎功能、尿常規，應用降壓藥時，要選擇對腎臟有保護的藥物，比如ACEI類，同時要監測腎功能，以便調整用藥。適當參加體育鍛煉，增加抵抗力，避免著涼、感冒，保持心情舒暢。
  王相立 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-21 1402次

• 高血壓腎病患者的飲食有哪些注意事項
  病情分析：高血壓腎病的飲食首先要控制食鹽的攝入量，每日3到5克，病情嚴重時攝入量要小于3克，要適量選擇優質蛋白飲食，避免攝入植物蛋白及脂肪，生活上要有規律，避免感染，適量運動。意見建議：高血壓腎病患者要監測血壓，選擇對腎臟有保護作用的降壓藥，比如卡托普利、貝那普利等，但要監測血肌酐水平，當肌酐大于264vmol/l時，需要停用藥物，并監測血鉀水平，總之，根據高血壓腎病的情況，選擇用藥。
  王相立 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-23 1401次

• 高血壓腎病飲食注意事項有哪些？
  高血壓腎病應該從以下幾個方面，進行注意。第一，碳水化合物，保證碳水化合物的攝入，以補充人體所需要的熱量，例如米飯、粥、面、葛粉、湯，軟豆類食物，一般是維持理想體重為標準。不宜進食脂肪類食物太多，以免引起血脂高，加快動脈硬化。第二，低鹽飲食，高血壓腎病患者應該每天吃鹽應該嚴格限制在二到五克，也就是大約
  錢端 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 527次

• 高血壓飲食注意事項
  高血壓作為一種常見的慢性疾病，其飲食調控在疾病管理中占據重要地位，飲食注意事項一般為低鹽、低脂、高纖維。控制鹽的攝入是至關重要的。高鹽飲食會導致血壓升高，建議患者每日鹽攝入量不超過5克。減少加工食品和外出就餐，多選擇新鮮食材，有助于降低鹽的
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-09-06 0次