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生完孩子肚子很大很鼓怎么回事

醫生主講實錄

一般生完孩子以后子宮有一個恢復的過程,而且懷孕期間因為子宮增大會導致有的人腹直肌出現分離,還有一個原因是因為分娩以后過度的進食造成的營養過剩,進而造成腹部脂肪堆積,所以會顯得腹部很大。

所以出現肚子很大要積極的尋找原因,如果是腹直肌分離引起的腹部肥大,可以通過鍛煉腹肌的辦法幫助腹直肌恢復正常;如果是營養過剩引起的需要適當控制飲食,可以增加腹部運動,減少腹部脂肪的堆積;如果是子宮恢復不良引起的腹部肥大,一般會伴有其他癥狀,比如陰道惡露時間長、惡露量增加,甚至惡露有異味等情況,所以不能一概而論。

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