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吃人參果會上火嗎

醫(yī)生主講實錄

人參果是溫性的水果,如果吃多是會導(dǎo)致上火的,會使人的正常的飲食功能減弱,導(dǎo)致消化不良,所以人參果最多一天只能吃1~2個。人參果有抗癌之王的美譽,人參果中富含大量的維生素,氨基酸和高蛋白,它是一種富含營養(yǎng)的水果。人參果本身還具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、控制血糖的作用。

另外人參果還有提高人體免疫力的功能,因為人參果含有豐富的蛋白質(zhì),所以它還對人有養(yǎng)顏美容的作用,可以達到增白美容的效果。另外人參果里邊含有一種礦物質(zhì)叫硒,硒的含量是超過了現(xiàn)在的許多蔬菜和水果,硒是維持機體正常生命的微量元素之一,而且它具有防癌和防止心腦血管疾病的作用。

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