如果膝關節損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫院拍片，確診后根據情況進行適當的治療。
運動膝蓋關節損傷怎么辦
張勇副主任醫師
武漢市普仁醫院 骨科
2019-08-142372次
為你推薦
-
關節損傷該怎么辦關節損傷該怎么辦。如果我們的關節損傷，開放性的，我們則需要一期把開放變閉合。第二、我們要徹底地清創、預防感染。第三、要盡可能的一期修復各種組織結構，比如神經、血管、肌腱。第四、適時地進行關節功能鍛煉，適時一般是指遵醫囑，根據治療的情況，我們來進行關節功能鍛煉的，時間及強度，如果是閉合性的損傷，我們則應該立即臨時固定送醫。
01:09
張勇
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-14 3287次
-
膝蓋關節損傷能游泳嗎膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進行膝關節的康復鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復訓練膝關節。因為在游泳活動的過程中，膝關節部位受力相對比較小，并且關節內部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關節的損傷修復，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強膝關節周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關節周圍的韌帶，關節囊放松，同時避免膝關節內部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復，也有一定的幫助作用。所以對于膝關節損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關節部位損傷的恢復。
01:25
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-10 3931次
-
運動膝蓋關節損傷怎么辦在臨床中，由于進行體育運動時出現了膝關節損傷的病情，通常會出現膝關節疼痛，腫脹或者活動受限等癥狀表現，在臨床中需要考慮是否存在膝關節積血，積液，半月板損傷或者交叉韌帶以及內側或者外側副韌帶損傷等疾病原因。建議在運動后出現了膝關節相應的癥狀后，首先應該立即冰敷一到兩天，冰敷后注意膝關節保暖和保養，避免繼續劇烈運動，以免出現癥狀加重的情況。平時要多做熱敷，避免膝關節深蹲，過度負重等加重膝關節損傷的動作。在外傷后建議及時前往正規醫院的關節科門診就診咨詢，通過醫生的病史詢問，體格檢查，必要的話完善膝關節x光片或者磁共振檢查來明確具體的病因，便于排除是否存在骨折，半月板或者韌帶損傷的可能。必要的需要采取針對性的治療措施，在沒有明確診斷之前，建議膝關節暫勿負重以及行走。語音時長 01:53”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-03-15 5191次
-
運動關節損傷怎么辦對于病人出現了長時間的運動，從而導致了關節部位過度的擠壓摩擦從而引起關節損傷的情況，平時一定要多注意保暖避免受涼。因為受傷以后很容易導致冷風侵入關節，從而導致關節部位疼痛腫脹加重的情況。并且平時休息時一定要行關節部位的熱敷以促進關節部位的血液循環，促進損傷關節的恢復。并且必要時可以采用活血化瘀藥物的外敷口服的治療。如果關節軟骨的損傷情況較重，最好加用軟骨營養藥物來營養損傷的軟骨，并且在治療期間一定要避免關節部位過度的負重和反復的屈伸活動。語音時長 1:23”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-27 1902次
-
膝蓋運動損傷怎么辦病情分析：膝蓋運動損傷后，需要通過推拿針灸按摩的方法治療，或者是膝蓋運動損傷嚴重時可以選擇外科手術的方法治療。膝蓋運動損傷后，在出現明顯疼痛時，可以按需服用頭孢拉定，布洛芬，抗炎止痛治療。意見建議：膝蓋涌動損傷后，建議不要劇烈活動，膝關節短時間內應臥床休息，保持膝關節以及下肢放松。然后定期做膝關節X光CT檢查，了解膝蓋軟骨軟組織，以及神經肌肉組織的修復情況。
李延海
主治醫師濱州市結核病防治院
2023-03-27 2601次
-
運動關節損傷怎么辦病情分析：運動關節損傷首先要停止進行運動，然后進行關節的制動固定，同時還可以使用冰袋來冰敷關節。然后到附近醫院骨科就診，完善查體、x線以及磁共振檢查，明確關節損傷的嚴重程度，然后再決定是需要進行支具固定治療還是手術治療。意見建議：關節損傷的患者建議在治療后應定期到當地醫院關節外科復診，然后在康復師的指導下進行關節的康復鍛煉，避免關節的僵硬和肌肉的萎縮。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-07-22 2803次
-
運動關節損傷怎么辦對于病人出現了長時間的運動，從而導致了關節部位過度的擠壓摩擦從而引起關節損傷的情況，平時一定要多注意保暖避免受涼。因為受傷以后很容易導致冷風侵入關節，從而導致關節部位疼痛腫脹加重的情況。并且平時休息時一定要行關節部位的熱敷以促進關節部位的血液循環，促進損傷關節的恢復。并且必要時可以采用活血化瘀藥物的
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-01-29 179次
-
運動膝關節損傷怎么辦運動膝關節損傷首先需要先抬高患肢，然后局部進行熱敷治療；同時在醫生指導下服用些氨基葡萄糖等藥物。輕微的損傷通過采用以上療法進行治療后是可以慢慢恢復正常的。如果損傷的程度是比較嚴重的建議及時到醫院治療，不要私下盲目服用藥物。在損傷期間暫時不要
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
