脾虛看似是亞健康的小問題，實則是身體發(fā)出的“慢性危機信號”。它的成因常藏在生活細節(jié)中：
飲食無度是首要元兇，暴飲暴食、嗜食生冷（如冰飲、生腌）或過度節(jié)食，會直接損傷脾胃的運化功能；情緒內(nèi)耗也是隱形殺手，長期焦慮、思慮過重會“絞殺”脾氣，中醫(yī)稱為“思則氣結”，導致腹脹納呆、消化遲鈍；久坐不動讓脾胃缺乏動力運轉；熬夜更會加重脾虛引發(fā)的疲憊、乏力。
當出現(xiàn)脾虛癥狀時，我們應積極應對。首先要調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，適度運動。同時，也可借助一些藥物來調(diào)理。患者遵醫(yī)囑服用同仁堂參苓白術顆粒，其成份包含人參、茯苓、白術等，可補脾胃、益肺氣，對于脾虛濕盛所導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等有一定的療效，堅持服用能逐步恢復脾胃的健康狀態(tài)，讓身體重歸平衡。還可考慮遵醫(yī)囑服用孫真人歸脾丸，其具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，對心脾兩虛、食欲不振、失眠多夢等癥狀有一定的改善作用。當然，也可遵醫(yī)囑服用名草人參健脾丸，其能增強脾胃的運化能力，緩解脾虛引起的消化不良、腹脹等癥狀。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
