吸脂瘦臉的話，首先我們來看一下，你這個(gè)臉胖的原因，我們臉上主要的東西，就有皮膚，皮下的脂肪組織，然后再往下就是肌肉，再往下就是骨頭，這幾層組織里邊，任何一部分少了之后，都起到一個(gè)瘦臉的作用，當(dāng)你臉部肥大的時(shí)候，由我們整形科醫(yī)生就看一看，你到底是哪一部分肥大引起來的，如果你是脂肪肥大引起來的，你吸脂就會(huì)起到，一個(gè)非常好的效果，如果你是肌肉引起來的，或者骨骼引起來的，你吸脂效果也不會(huì)特別好，你要根據(jù)肌肉的情況，骨骼的情況，比如肌肉，我們打瘦臉針，骨骼我們可以削骨，起到一個(gè)瘦臉的作用，所以說吸脂瘦臉，主要是適用于皮下脂肪增多引起來的，臉部肥胖的這種患者朋友，這種手術(shù)之后的效果，還是立竿見影的。
怎樣才能吸脂瘦臉
李廣學(xué)副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 整形美容科
2020-01-155730次
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怎樣才能瘦腰形成腰圍最主要的因素是：第一就是突出的內(nèi)臟，第二就是內(nèi)臟脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，從這三個(gè)角度來講，如果想要瘦腰，就要減少內(nèi)臟的脂肪含量，減少內(nèi)臟脂肪含量的方法有兩個(gè)，第一個(gè)一定要少吃東西，第二個(gè)就是運(yùn)動(dòng)。只有鍛煉腹部肌肉的力量，內(nèi)臟的膨出才會(huì)被完全擋在腹腔之內(nèi)。對(duì)于皮下脂肪的處理，可以說是最簡單的，通過吸脂手術(shù)很容易就可以把皮下的脂肪變得非常薄，再配合上運(yùn)動(dòng)，就可以達(dá)到一個(gè)非常好的瘦腰的效果。平常飲食一定要注意少油少鹽，低糖，低熱量，因?yàn)槊刻鞌z入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不會(huì)長多余的脂肪。如果消耗的熱量大于熱量，就可以達(dá)到減肥的效果。
02:16
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 2981次
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面部吸脂真能瘦臉嗎面部吸脂能不能瘦臉的話，主要決定你這個(gè)臉是胖在哪兒，也就是說你的臉是肥大到哪兒，如果你這個(gè)臉是單純的肌肉增多，比如我們說的這個(gè)咬肌，你通過吸脂的話，那就不能瘦臉，如果說你這個(gè)臉，是由于骨頭架子大，骨頭的原因?qū)е碌哪槻繉挻螅阄膊粫?huì)起到，一個(gè)瘦臉的目的，但是如果是你這個(gè)臉，是由于脂肪堆積引起來的，就在皮下，脂肪多引起來的，那么我們吸脂完全可以達(dá)到，一個(gè)瘦臉的效果，所以說吸脂能不能瘦臉的話，決定于你臉部胖，是由于什么原因?qū)е碌模绻侵径嘁饋淼模峭耆梢允菽樀模渌脑蚴遣荒苁菽樀模唧w的臉部，你到底是哪種原因，引起的臉部寬大，咨詢你正規(guī)的整形科醫(yī)生，他會(huì)告訴你，然后采取哪一種方式，會(huì)起到一個(gè)瘦臉的作用。
01:22
李廣學(xué)
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-01-15 5229次
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怎樣才能瘦臉第一，水瓶瘦臉法，水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷處剛好與腮骨貼合，停留三十秒，分解廣頸肌周圍的硬塊兒，繼續(xù)用水瓶底部順著下頜的弧度從腮骨到下巴尖分三次按摩，每次停留三十秒，整個(gè)左右腮骨到下巴的部位共有五個(gè)刺激點(diǎn)。第二，就是飲食法，平日三餐中多吃一些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等，如果臉是因?yàn)榧∪獯T大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈姑娌考∪飧拥慕〈T。第三，可以貼西瓜面膜，西瓜面膜的可以瘦臉，把西瓜榨成汁、然后將面膜直接泡在西瓜汁中5分鐘，取出來敷臉可以有效的緊致皮膚，讓浮腫的面部能恢復(fù)緊致。第四，多用冰毛巾敷臉，如果在早晨起床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的臉部水腫、松弛可以用冰毛巾敷面的方法來進(jìn)行一個(gè)急救，把浸過冰水的毛巾的敷在臉上，不但可以提神，還可以消腫，讓臉部迅速的恢復(fù)原有的緊致。語音時(shí)長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 66652次
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怎樣才能瘦腿第一、瘦大腿前側(cè)，可以采取直立右腳在前，左腳在后，左腿膝蓋微微彎曲，然后做下蹲動(dòng)作，下蹲時(shí)保持平衡，每次重復(fù)三組二十次。第二、坐在地板上，兩腿靠在一起，膝蓋外開，上體保持挺直，雙手向前水平抬起，然后臀部向后坐，重復(fù)此動(dòng)作的三組二十次。第三、直立，雙腿分開等肩寬，雙手支一根健身棒于肩膀上，然后下蹲直至大腿與地面平行，重復(fù)三組二十次。瘦大腿后側(cè)運(yùn)動(dòng)，是將雙腿并攏直立，手扶椅背，然后向后上方抬起左小腿，感覺到大腿后側(cè)的肌肉在用力，重復(fù)此動(dòng)作三組二十次。瘦大腿內(nèi)側(cè)的動(dòng)作，平躺在地板上，背部緊貼地板，雙腿并攏向上舉起，與上體呈九十度角，然后最大限度的分開，兩腿再合攏，重復(fù)三組三十次，可以有合適的球的話，坐在地板上雙手置于體后，上體微微后仰，雙腿彎曲兩膝蓋中間夾一個(gè)球，用力的向內(nèi)擠壓，直到力竭松開，重復(fù)動(dòng)作二十次。語音時(shí)長 1:50”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-22 28670次
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怎樣才能瘦臉可以注射瘦臉針，瘦臉針對(duì)于咬肌肥大引起的面部肥胖效果很好，注射后可以有效阻斷咬肌的神經(jīng)傳導(dǎo)通路，使咬肌體積縮小達(dá)到瘦臉的目的。在注射后避免局部按摩和熱敷，以免藥物擴(kuò)散影響其他部位。同時(shí)盡量少吃比較硬的食物還有檳榔，口香糖等，會(huì)使藥物加速代謝，影響手術(shù)效果。
牛皓
主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2022-03-28 602次
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怎樣才能瘦臉瘦臉大概可分為瘦臉常識(shí)、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊，除了有按摩瘦臉外，還有一些減脂食物以及一些臉部動(dòng)作都能起到瘦臉的作用。洗臉后抹上保養(yǎng)品，用手握成拳狀，然后用四個(gè)指關(guān)節(jié)來按摩臉，直到臉紅紅的就可以，這說明是血液循環(huán)正在促進(jìn)，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。
李強(qiáng)
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院
2018-11-22 4402次
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怎樣才能瘦臉可以通過增加運(yùn)動(dòng)、注射肉毒素、抽脂手術(shù)等方式瘦臉。1、增加運(yùn)動(dòng)：臉部肥胖有可能是因?yàn)榫植恐具^多造成的，可以通過增加運(yùn)動(dòng)量的方式進(jìn)行緩解，在運(yùn)動(dòng)的過程中能夠加快身體內(nèi)的新陳代謝，而且還可以燃燒體內(nèi)多余的脂肪，從而達(dá)到瘦身的效果，臉部也會(huì)變瘦。2、注射肉毒素：如果臉部肥胖是由于咬肌部位肌肉過度發(fā)達(dá)而造
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023-03-29 0次
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怎樣才能瘦臉？瘦臉成為了許多人關(guān)注的熱點(diǎn)話題，然而，瘦臉并非一蹴而就，而是需要科學(xué)的方法與日常習(xí)慣的結(jié)合。本文將為大家分享一些實(shí)用的瘦臉秘籍，幫助你逐步塑造精致的臉部輪廓。1、面部按摩面部按摩是促進(jìn)面部血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、幫助消除水腫和減少脂肪堆積的有效方法。用雙手的指腹從下巴開始，沿著臉部輪廓向上輕輕按摩至
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2024-09-20 0次
