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沒睡好頭暈怎么辦

醫生主講實錄

睡眠不好引起頭暈,是人的正常的生理反應,一般不需要太緊張,只要能改善睡眠,可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發生或者持續發生,需要進行以下幾個因素的鑒別:第一個如果睡眠不好,出現頭暈需要檢測血壓,很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高,如果出現頭暈、血壓升高,甚至頭疼的情況,建議進行降壓治療。

第二個需要檢查患者的腦血管情況,特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況,可能會并發腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀,有可能會誘發血管痙攣,甚至嚴重的會影響腦供血,所以要進行血管相應的檢查,如果存在一定缺血的情況,要進行改善腦缺血的治療。

第三個如果長時間的休息不好、頭暈,可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣,可能也會引起類似于頭暈的癥狀,可以給予舒緩的藥物,例如勞拉西泮,改善肌肉的緊張程度,也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

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