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尿路感染后能運動嗎

醫生主講實錄

尿路感染治療恢復后是可以運動的,但是運動量應該適度,不建議進行強度特別大的運動。

因為尿路感染剛恢復,體力還不是恢復的特別好,劇烈運動會增加身體的負擔,對身體的恢復是不利的,所以并不建議大量劇烈的運動,但適度舒緩的運動是可以的。患者在日常生活中可以進行每天大約30分鐘的有氧運動,但要避免過度勞累,建議勞逸結合,比如可以選擇強度比較小的運動,如可以進行慢走、打太極拳或游泳等舒緩的運動,因為適當的運動可以增強機體的抵抗力,從而減少感染的幾率。

所以,尿路感染的病人是可以進行適當運動的,但需要根據病人的體質來決定,因為疾病剛剛恢復,不建議進行強度特別大的運動。

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