枸杞和紅棗泡水喝有養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、補氣養血、養血安神的好處，可以改善頭暈耳鳴、視力減退、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、失眠、心悸、盜汗等癥狀。
熬夜的人喝枸杞和紅棗水也會有好氣色，能使皮膚白嫩有光澤，枸杞可滋補肝腎、明目、潤肺止咳，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞，還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。枸杞子和紅棗雖然都有很好的滋補作用，但也不是所有人都適合服用。
枸杞和紅棗泡水喝有什么好處
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-12-1043192次
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
紅棗泡水喝有什么好處首先紅棗泡水喝可達到健脾養胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補益中氣、健脾胃，達到增強食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補氣養血的效果。紅棗是補養的佳品，食療藥膳經常加入紅棗來滋補身體、滋養氣血，臨床上用于貧血、月經不調、病后或者是產后體虛的人。另外紅棗具有很好的養血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養血安神、疏肝解郁的功效。
01:15
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-25 19506次
-
紅棗枸杞泡水喝的功效首先明確一下紅棗和枸杞的作用。紅棗它具有養血補血，補中益氣的作用，所以對于貧血的、血虛、脾胃虛熱的，紅棗有很好的作用。枸杞是一個滋補肝腎的中藥，它對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、疲乏無力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此紅棗枸杞粥或者紅棗枸杞泡茶，對于我們女性朋友，比如由于各種原因，包括月經過多、脾胃虛寒引起的血虛、氣虛，或者是由于肝腎陰虛導致的眼睛干燥，都有很好的滋補作用。對于血虛引起的血虛萎黃、血虛無力，都有滋補作用。
01:29
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-15 178567次
-
枸杞和紅棗泡水喝有什么好處枸杞的主要的功效有益肝、補腎、明目的作用，紅棗主要的作用可以健脾、養胃、暖胃。枸杞和紅棗同時泡水喝，既可以補益肝腎也可以健脾養胃，效果比較全面，兩者相結合可以起到很好的補益肝腎脾胃、調節整個人體的免疫系統的作用、增強人體的免疫力。因為枸杞和紅棗都是紅色的，紅色可以很好的入心，脾，胃經絡，起到很好的補益氣血的作用，枸杞和紅棗泡水喝起到很好的調節人體免疫力、抗疲勞和增強人體的抗病能力的作用。語音時長 01:24”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-25 70674次
-
紅棗泡水喝有什么好處紅棗泡水喝有以下三個好處：第一、它能夠補氣，因此在臨床上用紅棗泡水每天喝，能夠補益脾氣和元氣。用于脾胃虛弱的消瘦比如說乏力、便溏這一類的患者來喝，效果非常明顯。第二、能夠補血，所以說對于臨床上血虛的癥或者是月經量多、面色蒼白以及失血過多的手術后的這樣的人群可以用紅棗泡水來喝。第三、安神的作用，紅棗泡水喝還能夠治療失眠癥，所以說臨床上也是非常的常用。比如臟燥引起的失眠或者是其它焦慮引起的失眠，對于紅棗泡水來說都是有很好的功效。紅棗泡水喝大致有以上這幾個好處。語音時長 1:29”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-28 260286次
-
枸杞和紅棗泡水喝有什么好處病情分析：枸杞和紅棗泡水可以達到補氣養血、凝心安神的功效，其好處主要有以下幾點：1.可以用于改善氣血虧虛而引起的乏力、面色淡白等；2.也可用于緩解心血虧虛而引起的失眠多夢、心慌心悸等癥狀。意見建議：建議大家在應用枸杞大棗等中藥前，一定要與當地正規醫院就診，經醫生結合舌脈而指導用藥；不可私自盲目的應用，以免藥不對癥而產生副作用，平時要多元化飲食，適當增加營養，配合體育活動。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-07-29 2404次
-
紅棗枸杞泡水喝的好處是什么病情分析：紅棗味甘、性溫，具有補氣養血、健脾益胃、有助睡眠等功效。枸杞味甘、性平，具有滋陰補腎、益精明目、補髓安神等功效。紅棗枸杞泡水能充分發揮紅棗和枸杞的功效，對腰膝酸軟、倦怠乏力、目暈眼花、睡眠不安等癥狀都具有一定的緩解作用。意見建議：紅棗雖然可以經常食用但每次最好不要過量，吃的過多會導致消化功能下降，如果有大便燥結、煩躁易怒等上火癥狀，過多食用容易加重癥狀。另外紅棗和枸杞中糖的含量較高，糖尿病患者應當謹慎食用。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-10-28 1601次
-
枸杞，紅棗，桂圓泡水喝有什么好處枸杞、紅棗、桂圓泡水喝有補氣養血、滋補肝腎等好處。枸杞、紅棗、桂圓都屬于日常生活中比較常見的藥材，其中枸杞味甘，性平，歸肝經、腎經、肺經，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺止渴的功效，臨床可以緩解疲勞，治療肝腎虧虛所致的陽痿遺精、虛勞咳嗽等癥。紅棗性溫味甘，歸脾胃經，具有補中益氣、養心安神的功效，經常服用
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-26 0次
-
枸杞和紅棗泡水喝有什么效果枸杞與紅棗，這兩味中藥材結合泡水喝，具有補氣養腎、美容養顏、補血安神等多重養生功效。紅棗以其補氣之功，與枸杞的滋補肝腎之效相結合，對于氣虛、腎虛體質的人群有著良好的調理作用。這種搭配有助于增強體力，改善虛弱狀態。美容養顏方面，紅棗和枸杞均富
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-05 0次
