膝蓋超伸是指膝蓋過(guò)度伸直的一種狀態(tài),在站立位的時(shí)候,正常情況下膝關(guān)節(jié)的中心會(huì)通過(guò)下肢的力線,如果存在膝蓋超伸,膝蓋的中心會(huì)位于力線的后方。多是由于前方股四頭肌發(fā)生痙攣或者較為緊張,而腘繩肌的力量不足引起。
膝蓋超伸一般代表可能有韌帶的損傷,也有其他情況,如松骨癥或者關(guān)節(jié)松弛癥等也會(huì)出現(xiàn)膝蓋超伸的情況。出現(xiàn)這種情況一定要進(jìn)行腘繩肌的功能鍛煉,可以進(jìn)行屈膝功能鍛煉或抗阻屈膝功能鍛煉,只有腘繩肌的力量足夠強(qiáng)壯才可以逐漸緩解膝蓋超伸的情況。