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臉上長痘痘了怎么辦

醫生主講實錄

日常生活要注意以下幾個方面:

第一個方面要保證充足的睡眠,例如經常熬夜,壓力大,就容易加重痘痘,因此如果長痘痘,一定要保證充分的睡眠;第二個方面就是飲食習慣,例如辣椒等辛辣刺激的食物,另外油炸的食物,甚至飲料等都會加重痘痘,要注意飲食的調理,適當多吃蔬菜,多吃清淡的食物,對痘痘是有好處的;第三個方面就是要注意生活習慣的改變,例如平常工作壓力大、經常焦慮、緊張、心情煩躁都要調整;第四個方面就是平常要護理好,尤其對于愛美的女孩,臉部的護理是非常重要的。

如果痘痘比較嚴重,建議經過藥物治療,而痘痘的藥物治療主要是分為兩大類,一大類是外用藥物治療,一大類是口服藥物治療。除了藥物治療以外還有物理治療,例如紅藍光照射等等都能治療痘痘。

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