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疫情期間外出后怎么防護

醫生主講實錄

我們家庭的這個外出,回來以后我們的衣物怎么辦,因為經常有的人出去以后,現在我們減少外出了,但是有的時候必須也要去,去了以后盡量不要跟別人有接觸。關鍵是有的情況下,你坐地鐵,那你就別去像以前一樣靠著那個欄桿怎么樣。那么多的人,那你就不要往人多的地方擠。第二方面,最重要的就是去醫院,去醫院了以后,你不得不去發熱門診,家里有發熱,他要排查,有椅子的話,如果說可能的話,你盡量不要坐。如果你坐了,包括你接觸了以后,回來以后,我覺得從心理上,還從你的這個感覺,我覺得如果回來以后,盡量把外出衣洗了。洗的時候,如果家里沒有加熱這種功能的洗衣機,那就用我們的熱水洗了就行了,因為56度30分鐘就完全可以了。第二個方面,就是用清洗劑,不要拿消毒劑,衣服都拿清潔劑就可以了,沒有問題。還有的人就是,如果說你經常外面,出去怎么辦,家里外面有壁櫥,走廊有壁櫥,臨時在走廊里,你家走廊可以掛一個掛鉤,把衣服呢,不要污染面朝外,污染面朝里,把清潔面朝外,這樣讓它自然通風或陽臺上晾上,都可以的。我覺得這樣的話,從我們這樣做,當然一定要做好手衛生,你從外面回來,換好了以后,一定要洗手,把手消毒做好,這樣減少你這雙手,不要從外帶到內,成為一個傳播的媒介。

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