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醫(yī)生主講實(shí)錄

橋本甲狀腺炎是一種自體免疫性的疾病。橋本甲狀腺炎的預(yù)防,在飲食方面需要做到,少食多餐、不能暴飲暴食;忌辛辣、煙酒;補(bǔ)充充足的水分;忌咖啡、濃茶等興奮性的飲料;并且注意作息規(guī)律,熬夜會(huì)加重甲狀腺疾病。如果甲狀腺炎出現(xiàn)甲亢癥狀的時(shí)候,適當(dāng)控制高纖維素食物,尤其腹瀉時(shí),注意飲食營(yíng)養(yǎng)成分的合理搭配。

由于碘唯一的轉(zhuǎn)運(yùn)器官是甲狀腺,所以碘會(huì)刺激甲狀腺疾病,應(yīng)該低碘飲食。患者最好禁食海帶、紫菜、海魚(yú)、海蟄皮等含碘高的食物,食鹽盡量選用無(wú)碘鹽。如果只有含碘鹽,由于碘在空氣中或受熱極易揮發(fā),所以將碘鹽放在空氣中,或稍加熱即可使用。禁食含鉀,含鈣豐富的食物。

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