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肩周炎飲食要注意什么

醫生主講實錄

肩周炎的飲食的這種調理,我們主要根據患者的不同的中醫分型,來進行相應的指導,相應的調整。如果是風寒侵襲型肩周炎,患者表現為肩關節冒冷風,冒涼氣,即使患者穿的很厚的衣服,還會感覺往里面鉆風,這是一種風寒侵襲型的典型表現。這類患者的飲食上,我們建議他,可以多吃這種熱性的食品。什么是熱性的食品,簡而言之,是吃完之后能夠讓人發熱的,比如像生姜、花椒、大料、牛肉、羊肉,這是溫性的食品。所以風寒侵襲型的,可以適當的多吃一些。

第二,對于氣滯血瘀型的患者,他主要表現肩部的固定的疼痛,尤其是以肩關節前方的疼痛為主。這類患者我們在飲食上,可以多吃一些活血化瘀的食物。比如像山楂、玫瑰花,都有一些活血化瘀的作用。第三是氣虛血瘀型,患者表現為乏力,在一定的勞累情況下,感覺容易冒汗,或者肩周炎疼痛加重,或者肩關節酸痛沒力氣。我們需要吃一些能夠補氣的食物,比如大豆,比如黃芪,比如山藥、大棗,這一類食物,就適合這一類型的患者。

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