運動時心率就會上升，心跳變快。公式可以計算運動時的心率，用220減去年齡，就是運動時的最大心率。如果沒有特殊的不舒服，就不需要處理；如果覺得特別難受、心慌，最好做一個24小時的動態監測查看一下。有一個術語叫心率變異，心率變異性比較大的人群，可能要經常監測觀察，可能發生心律失常的幾率要高一些。沒有特殊不舒服，就不需要處理。運動和心臟儲備功能是有一定關系的。運動量大而心跳過快從西醫的角度去做各種檢查可能不能發現問題，但是從中醫的角度講，可能是心氣虛或者是其他癥狀。心臟病的原因有很多種，比如心律失常一類：冠心病、先天性心臟病、風心病、心肌病等種類很多。大多數心臟病的感覺，首先是胸悶、氣短，還有心慌等，心衰的病人還會有浮腫、呼吸困難等。
運動時的最佳心率應該是多少？
劉春萍主任醫師
中國人民解放軍陸軍總醫院 心血管內科
2021-06-1011475次
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最佳心率是多少正常人的最佳心率是60到100次每分，心率的變化范圍相對較大，是因為心率是會隨著年齡、晝夜溫差或情緒變化以及運動等情況而改變，但是安靜時心率在60到100次每分屬于最佳范圍。同齡人男性的心率要比女性稍慢；同性別的老年人比年輕人心率慢；同一個人在夜間熟睡時和早晨起來時心率相對較慢，而在下午13點到19點左右是全天心率最快的時候；另外心率還會隨著體溫的改變而發生改變，體溫增高時比體溫正常時心率快；因緊張、情緒變化、驚嚇等交感神經功能亢進時心率加快。病理情況下，如冠心病、心力衰竭等將心率減慢，可減少心肌的耗氧量。
01:45
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-12 5931次
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小兒正常心臟應該是怎樣的小兒從出生以后，他要恢復一個正常的循環，從胎兒循環，轉成到一個正常人的循環。咱們心臟的結構，是由四個腔隙組成，有兩個心房和兩個心室，然后咱們分為體循環和肺循環，那么從這張圖我們可以看到，這個是右心房，這是右心室，左心房，左心室，這個是咱們的主動脈，這是腔靜脈，這是肺動脈，我們再把這個圖看到里邊，大家看得更清楚。這個就是右心房，這是右心室，這是左心房，左心室，咱們的血液循環是，腔靜脈的血回到右心房，通過三尖瓣到右心室，然后把血通過肺動脈，輸送到兩側肺進行氧合，氣體交換，然后再回到，再通過肺靜脈回到左心房，再回到左心室，通過主動脈供應全身的血液循環，這是咱們正常一個心臟的結構和血液循環的一個過程。
01:29
宋振江
主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2018-07-17 4137次
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冠心病心率應該是多少冠心病的患者心率應該盡量控制在60次左右，也不要太低，不能低于55次。當然冠心病的患者，除了控制心率外，還需要改善生活方式，要清淡飲食，一次進餐不能過飽，要減少鈉鹽的攝入，減少脂肪膽固醇的攝入，要合理運動，要注意休息，勞逸結合，要保持良好的心態等等。另外，還要給予改善心肌缺血的藥物以及預防心肌梗死，改善預后的藥物，同時還要積極控制其他心血管的危險因素。冠心病是可防可控的疾病，要終身進行規范的治療。語音時長 01:13”
陳添華
副主任醫師井岡山大學附屬醫院
2019-12-05 5578次
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正常體溫應該是多少正常的體溫是36到37攝氏度，無論男女老少，不論春夏秋冬，這個正常的體溫都是這個數是36到37攝氏度，所以說人類是一個高級的恒溫動物。當體溫超過37度6到38度之間，這種情況就叫低度的發熱，在38度1到39度5之間叫中度發熱，39.1度到40度叫高熱，40度以上叫超高熱，這個就是正常體溫和高燒的界定的標準。所以如果出現了發燒這種情況要及時的就診，而去進一步的檢查是什么原因導致的發燒，然后查，到病因之后然后針對性的治療。語音時長 01:22”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-13 27916次
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冠心病心率應該是多少病情分析：冠心病患者心率應控制在60次左右。若心率較快患者可以服用酒石酸美托洛爾、琥珀酸美托洛爾、比索洛爾來控制心率。控制心率有益于減少心肌耗氧量，減少心肌缺氧癥狀發作，同時能夠降低心律失常發生率，降低冠心病猝死風險。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：冠心病患者應規律服藥，避免勞累、熬夜，避免情緒激動，飲食清淡易消化，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉?？刂坪醚獕?、血糖、血脂、心率等。
郝敬波
主任醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-08-19 1803次
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飯后血糖應該是多少飯后的血糖的正常值如下所示 ：餐后一小時血糖：6.7-9.4mmol/L , 最多也不超過11.1mmol/L；餐后兩小時血糖：≤7.8mmol/L；餐后三小時血糖是不超過6.1mmol/L。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-21 5505次
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正常體溫應該是多少正常的體溫是36到37攝氏度，無論男女老少，不論春夏秋冬，這個正常的體溫都是這個數是36到37攝氏度，所以說人類是一個高級的恒溫動物。當體溫超過37度6到38度之間，這種情況就叫低度的發熱，在38度1到39度5之間叫中度發熱，39.1度到40度叫高熱，40度以上叫超高熱，這個就是正常體溫和高燒的界定
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 179次
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正常體溫應該是多少正常體溫是維持人體生理機能正常運轉的重要指標，一般來說，健康成年人的體溫通常維持在36.1°C至37.2°C之間。這一范圍被視為正常體溫的標準區間，但值得注意的是，體溫并非一成不變，它會受到多種因素的影響而產生波動。影響體溫波動的因素有很多
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-28 0次
