咱們經常談到一個防曬的問題。防曬我們究竟在防什么。簡單地說我們主要是防的兩種紫外線一種我們叫做UVA，它是相對來說是中長波的一個紫外線，它的這個頻率大概是320到400之間。這個一般是導致我們肌膚老化和曬黑的主要因素。此外我們還有一種紫外線，我們叫它窄波紫外線。一般是指這個290到320頻率的一個紫外線，它是導致我們肌膚曬傷的重要元兇。所以我們主要是防這種在日常生活中針對這種紫外線，我們首先這種推薦的是一種物理的防曬，比如說咱們穿適合戶外活動的這種衣物，比如說長袖的衣物、防紫外線的衣物還有配合這種遮陽傘。此外防曬霜也是我們經常會有的一種優先選擇。
防曬到底防的是什么
胡博主治醫師
北京中醫藥大學東方醫院 皮膚性病科
2019-12-235239次
為你推薦
-
防曬劑不好用該如何防曬防曬的手段主要有兩種，咱們說一種是硬防曬、一種是軟防曬。這個軟防曬咱們一般指的是防曬劑，它一般都是一些物理成分跟化學成分的一種復合體。如果它們都不好用的情況下特別是有些患者或者是有一些日常的，咱們日常人群在這種日常的生活中，需要接觸到它的時候，產生這種過敏反應、不耐受的情況下我們應該及時地選擇這種物理防曬。這個咱們常說這是一種最安全、最靠譜、最接地氣的方法。雖然它給我們帶來一定的不便，但是為了我們的健康、為了我們能夠膚白貌美遠離這個紫外線，給我們帶來的副作用我覺得都還是有必要的。特別是現在的這種業余生活逐漸豐富了，咱們能夠活動的場所很多。如果各種場所紫外線都不能耐受，而且通過這種物理防曬咱們說這種硬防曬或者軟防曬都不能解決，這個過敏性的問題的時候，咱們也可以根據個人的需求選擇這種室內相對安全的活動方式，進而能夠減少我們誘發這種，各種光損性的皮膚病的可能性。
01:28
胡博
主治醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-12-23 1655次
-
防曬的方法有哪些防曬我們說到了有兩種防曬的方法，最好的、最理想的、最天然的狀態可能還是個物理防曬。這個很多網友給它起了一個很接地氣的名字，叫做硬防曬。這就是指的我們常說的這種物理防曬，此外有硬防曬自然會有一個軟防曬。軟防曬就是咱們常說的這種防曬霜，各種防曬噴霧。目前來說，市面上主要有兩種。一種是針對這種咱們說的中長波的紫外線的，比如咱們說的UVA。咱們可以在自己的防曬產品上面可以看到一般會有這種PA的標識。這個PA，一般就是講的做UVA防護的，它后邊的加號代表的是防護等級。與此同時，有這個UVB它的代表標識是SPF。這個SPF后邊一般有一個數值，這個數值越高說明它對UVB的防護能力是越強的。咱們在日常戶外活動的時候會根據自己活動的這個環境，選擇合適的數值去加以防護。
01:21
胡博
主治醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-12-23 22836次
-
防曬化妝品的防曬機制是什么？?防曬化妝品的防曬機制主要是基于其中的防曬劑，防曬劑一般分三大類。一種，是物理屏蔽劑，是一種不透光的物質，不能吸收紫外線，能反射所有的紫外光和可見光，比如二氧化鈦或者是氧化鋅。另外一種，是化學吸收劑，這類的防曬劑通常是可以吸收紫外線，將入射的紫外線吸收后轉化成分子的振動能或熱能，不同的吸收劑對紫外線的吸收有不同的作用，有的吸收UVB有的吸收UVA。第三，是生物活性成分，比如說維生素c、維生素e等，還有SOD以及眾多的植物提取物，這類成分對紫外線沒有直接的影響，但是加入化妝品之后可以提高皮膚的抗氧、化抗損傷的能力，從而加強皮膚對紫外線損傷的耐受性，起到間接防曬作用。語音時長 01:37”
董曉龍
主治醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-04-30 8308次
-
腎上腺到底是什么腎上腺屬于人體的內分泌器官，左右各1個，位于腎臟的上方腺體，因此叫做腎上腺，可以分泌多種激素，糖皮質激素，鹽皮質激素以及性激素。患者如果腎上腺存在病變，有可能導致高血壓，有些患者還會出現低血鉀，腎上腺部位有可能出現良性腫瘤，也有可能出現惡性腫瘤，如果體檢發現腎上腺占位，要在泌尿外科及時就診，檢查腎上腺增強CT，如果腎上腺良性腫瘤超過3cm，可以進行腹腔鏡下腎上腺腫瘤切除手術。如果存在腎上腺惡性腫瘤，要及時進行根治手術。語音時長 01:12”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2021-07-02 1312次
-
引發腰腿痛的原因到底是什么1、由于運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛。 2、在沒有外傷的情況下，關節部位腫脹、疼痛，應考慮是風濕性關節炎或類風濕性關節炎。 3、內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者以及糖尿病患者，都有可能出現腿部腫脹和疼痛。
孟憲華
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-24 1301次
-
牙周病到底是什么引起的病情分析：牙周病直接的致病誘因是細菌，這些致病菌會引起整個牙體支持組織的持續病變，主要表現為牙齦的反復炎癥，牙槽骨的吸收，還有可能引起牙齒的松動移位甚至脫落等。意見建議：建議大家養成良好的口腔衛生習慣，只有保持良好的口腔衛生，口腔局部的細菌才會比較少，它的致病性就會比較差，造成牙周病的可能性就會降低。
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-05-02 1102次
-
麻腮風疫苗，到底防哪些病？麻腮風疫苗作為兒童預防接種計劃中的重要一員，近年來備受家長關注。那么，麻腮風疫苗究竟能預防哪些疾病？接下來，就讓我們一起揭開這些謎團。??麻腮風疫苗主要用于預防以下幾種疾病：????麻疹：它是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性極強。麻腮風疫
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2025-04-25 0次
-
荊防是什么中藥通常情況下，荊防是兩種中藥材的名稱，為荊芥和防風，是性微溫的中藥，如果有用藥需求，需要在醫生的指導下規范使用，不可以私自用藥。荊芥是一種味辛的中藥材，具有祛風解表、透疹消瘡以及止血的功效，可以治療風疹瘙癢、麻疹不透和吐衄下血等癥狀。防風是一種味辛、甘的中藥材，不僅具有祛風解表的功效，而且還有勝濕止痛
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-04 0次
