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如何判斷肥胖的程度

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肥胖的程度,我們現在按世界標準來說的話,用體重指數來判斷。體重指數一般是指的體重除以身高的平方,體重用千克表示,身高用米來表示。我國的標準是18~24之間,WHO的標準是18~25之間。一般這個范圍之內,我們都稱之為正常,大于24以上我們稱之為體重超重,大于28以上我們稱之為肥胖。所以判斷的程度一般來說按體重指數,24以下為正常,24~28稱為超重,大于28以上稱之為肥胖,大于35以上我們稱之為過度肥胖。

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