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經常不吃飯會消耗腎精嗎

醫生主講實錄

經常不吃飯是會消耗腎精的,經常不吃飯會影響人的消化功能,從而引起脾陽虛等問題。中醫上講,腎主藏精,精氣充盈依賴于脾運化水谷精微的滋養,而脾主運化,需要腎精的溫煦和化生,二者是相互依賴、相輔相成的,若脾腎陽虛則無法固精養精,所以經常不吃飯是會在一定程度上消耗腎精的。想要補腎精在生活中僅單獨補脾或者是補腎都是不行的,脾腎雙補才能剛好的固精、填精,補脾腎可以在醫生指導下使用中成藥固精補腎丸,該藥物可以固精養精、固養結合、補腎健脾,從而達到脾腎雙補的效果。

想要使腎精更加充足,平時可以食用一些補益腎精的食物,如核桃、板栗、燕窩、黑芝麻、黑桑葚等,或者是通過艾灸調理,常用的穴位有關元穴、神闕穴、天樞穴、命門穴等。

如需用藥,或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。

以上內容僅供參考

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