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輕度脂肪肝能吃鴨蛋嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝的病人可以吃雞蛋,也可以吃鴨蛋,無論是輕度中度還是重度脂肪肝,但是一定要注意避免短時間吃得過多。另外要注意避免吃過多的蛋黃,因為攝入過多的雞蛋或者鴨蛋,也會引起能量水平超標,特別是攝入了過多的蛋黃,更不利于脂肪肝病情的恢復。

所以,脂肪肝病人飲食上面主要是根據個人情況控制每天飲食總量,合理的搭配碳水化合物、蛋白質和豐富的維生素,同時要注意積極的控制動物的內臟以及高熱量的食物。另外,就是要注意避免喝酒,避免熬夜,一定要積極地參加體育鍛煉來消耗身體過多的脂肪,要讓體重逐漸平穩的下降到正常的范圍。

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