出現雞胸，這種情況的話其實可以做以下三種治療的方法。
第一種就是兩腳與肩同寬站立，放松身體，兩臂向前舉過頭頂，同時做深呼吸。停頓一會兒，兩臂自然下落，每天重復10-15分鐘左右。
第二種俯臥撐和杠鈴的兩臂前平舉練習。
第三種就是可以采取慢跑，有助于增強內臟活動，擴大呼吸量，改善胸廓發育不良的癥狀對于這種嚴重的雞胸問題，也是能夠得到良好的效果的。但是最主要的就是可以采取手術的方式來進行治療，比如說有胸骨翻轉法和胸骨沉降法，這個需要做一個全面的CT檢測，才可以確定使用哪種方式治療。
雞胸如何治療
劉建國主任醫師
朝陽市第二醫院 骨科
2022-08-20 1262次
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醫生主講實錄
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韓魯浙
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于紅
主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-09-05 3015次
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郭文煒
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全守東
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2021-07-08 1215次
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李志明
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靳元海
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李紅冬
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王曉彥
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2022-01-21 396次
