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• 牙周炎怎樣才能不拔牙

  牙周炎是牙齒周圍組織的慢性炎癥，它可以造成牙周組織疼痛、腫脹、牙槽骨吸收、牙齦萎縮，最后牙齒松動(dòng)脫落，牙周炎我們一般是通過(guò)牙周的基礎(chǔ)治療，就是齦上潔治我們平常說(shuō)的洗牙，另外就是齦下刮治，嚴(yán)重的還要通過(guò)牙周手術(shù)，這樣牙周疾病得到控制，牙周疾病和咱們平常人得心臟病是一樣的，只能控制不能治愈，得了牙周病以后，我們必須有一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，戒除什么抽煙、喝酒、偏側(cè)咀嚼，如果有缺失牙應(yīng)該及時(shí)鑲復(fù)，以免鄰近的牙齒抗力過(guò)大，最后牙周就會(huì)造成創(chuàng)傷，最后造成牙齒的松動(dòng)脫落，另外我們就是要從全身注意，一定要控制好全身疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時(shí)增強(qiáng)牙周組織的抗病能力。

  

  02:00
  趙強(qiáng) 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-05-09 7756次

• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺(jué)，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2464次

• 牙周炎怎樣才能不拔牙
  牙周炎的患者一定要盡早的去治療牙周炎，以預(yù)防晚期的嚴(yán)重后果。牙周炎的早期應(yīng)當(dāng)及時(shí)的到醫(yī)院去做牙周治療，祛除牙體周圍的牙結(jié)石、牙菌斑，使早期的牙周炎病程靜止下來(lái)，不再繼續(xù)發(fā)展，形成晚期更嚴(yán)重的后果。晚期牙周炎，最主要的癥狀是牙周袋的形成和牙槽骨的吸收，慢慢的就會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。一般1度松動(dòng)和2度松動(dòng)的牙齒可以做基礎(chǔ)治療和手術(shù)治療的方式，使牙齒的松動(dòng)度減弱。而3度松動(dòng)的牙齒就只能拔出。所以盡早的治療牙周炎可以預(yù)防到晚期拔牙的情況。牙周炎是導(dǎo)致牙齒缺失的最主要的疾病，我們對(duì)于牙周炎一定要做到早期診斷，早期治療，才能有利于牙周組織的健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  臧磊 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2019-01-09 1668次

• 怎樣才能長(zhǎng)高
  長(zhǎng)高的原因通常主要首先是一些鈣質(zhì)的補(bǔ)充以及維生素以及碳水化合物礦物質(zhì)等的補(bǔ)充，下面我給大家做詳細(xì)介紹：一，每天早上晚間各喝一杯牛奶，早晨喝牛奶時(shí)可以吃一些饅頭或者是糕點(diǎn)，不要空腹喝牛奶。晚上喝牛奶最好是在吃完晚飯以后半個(gè)小時(shí)再喝。二，每天攝取適量的黃豆，黃豆中含有大量的鈣和蛋白質(zhì)。三，每天晚上臨睡前一個(gè)小時(shí)跳六十次，跳得越高越好，然后跳繩半小時(shí)，一秒鐘跳兩下，雙腿跳或者是單腿跳，輪流跳。四，跳完繩后休息十分鐘。五，壓腿。每條腿壓六十次，壓到腿有酸痛的感覺(jué)，注意不要傷到韌帶。六，壓完腿，伸懶腰四十次。七，睡覺(jué)。八，早晨起床時(shí)重復(fù)五到六個(gè)動(dòng)作。九，每天晚上要有8小時(shí)的睡眠時(shí)間，學(xué)習(xí)或者是工作忙的也不能少于7小時(shí)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 28535次

• 怎樣才能長(zhǎng)高
  人類的身高和父母的遺傳是有一定的關(guān)系的，如果父母比較高，那么后代的身高也是比較高的，如果骨骺沒(méi)有閉合還是有長(zhǎng)高的幾率的。如果已經(jīng)閉合了，要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ苊獍疽梗飨⒁?guī)律，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)于身高的增長(zhǎng)還是有一定的機(jī)會(huì)的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 2305次

• 怎樣才能長(zhǎng)高
  不挑食、偏食，以保證營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)楣趋朗俏盏鞍踪|(zhì)、磷、鈣等生成加強(qiáng)鍛煉。尤其進(jìn)行游泳、摸高、跑步等。多到室外活動(dòng)，吸收新鮮空氣。接受陽(yáng)光照射，以促進(jìn)骨骼和肌肉生長(zhǎng)，多喝牛奶和豆?jié){。經(jīng)常用黃豆和胡蘿卜還有豬筒骨煲湯。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2801次

• 怎樣才能長(zhǎng)高
  一、不要錯(cuò)過(guò)快速生長(zhǎng)期，在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰時(shí)期，0到1歲的嬰兒期和青春發(fā)育期，嬰兒期生長(zhǎng)速度快，也是最容易受到外界因素干擾的時(shí)期，青春發(fā)育期為一生中生長(zhǎng)的第二個(gè)高峰期。二、注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，充足和合理的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天要攝入足夠的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、膳
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-09 394次

• 怎樣才能長(zhǎng)高
  一、不要錯(cuò)過(guò)快速生長(zhǎng)期，在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰時(shí)期，0到1歲的嬰兒期和青春發(fā)育期，嬰兒期生長(zhǎng)速度快，也是最容易受到外界因素干擾的時(shí)期，青春發(fā)育期為一生中生長(zhǎng)的第二個(gè)高峰期。二、注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，充足和合理的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天要攝入足夠的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、膳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 132次