預防體位性低血壓，首先就是要注意平常活動要輕柔，不要劇烈，尤其是從坐位，臥位到站立時，應該動作緩慢，比如早上起床時可以先坐在床邊上兩三分鐘，然后再緩慢的站立。
還有在平常一定要加強營養，增強身體的體質，比如在平常飲食中要多吃肉類，雞蛋，牛奶，蔬菜，水果以及各種五谷雜糧。
平常還應該注意養成良好的情緒，避免焦慮，著急，一定要從各個方面來進行調理，這樣才能夠保證血壓的穩定，也建議患者要定期的測量血壓，這樣能夠及時的了解身體狀況。
如何預防體位性低血壓
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-03-13 2097次
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閆杰
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于紅
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體位性低血壓如何測量體位性低血壓指收縮壓在平臥位以及站立的時候相差20毫米汞柱以上，舒張壓相差10毫米汞柱以上，這種情況就叫做體位性低血壓。對于體位性低血壓的測量主要就是患者在平躺或者坐位的狀態下測量血壓，測完以后休息5-10分鐘，患者站立以后立即再測量血壓，同時測量動脈觀察兩次血壓的差值。一般都是進行肱動脈血壓的測量，采用汞柱的血壓計或者電子的血壓計都可以。如果發現收縮壓的差值超過20毫米汞柱或者舒張壓的差值超過10毫米汞柱，這情況就叫做體位性低血壓。這種情況換了往往容易在平臥位或者蹲位的時候突然站立出現頭暈，甚至暈厥，對于這種情況大部分都是自主神經調節紊亂導致，一定要注意休息，加強鍛煉身體。語音時長 1:20”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-01 8182次
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體位性低血壓如何測量體位性低血壓在臨床上是屬于種少見疾病，指的是病人臥位的時候，血壓是正常的，而直立的時候血壓迅速的降低，其中收縮壓降低超過30毫米汞柱，舒張壓降低超過20毫米汞柱，但心率沒有變化。血壓降低可產生一系列的腦缺氧缺血的表現，輕者直立時逐漸發現眩暈，重者立即發生暈厥，被迫長期臥床休息。所以它的測量的話，我們可以測量一個臥位的血壓，然后當病人直立的時候再測量一個血壓，進行診斷。這個病嚴重可引起暈厥甚至死亡，所以我們要引起大家的重視。一般來說，大部分人的預后是比較好的，但是如果頻繁發作合并有暈厥，60歲以上的病人預后就比較差了。語音時長 01:16”
舒悅
主治醫師海南醫學院第二附屬醫院
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王欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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體位性低血壓如何測量病情分析：體位性低血壓為體位改變時血壓降低，患者可能表現為由臥位變為站位時頭暈，昏蒙，眼前發黑等癥狀。意見建議：臨床上一般認為由平臥位改為站立位時收縮壓降低超過20毫米汞柱或舒張壓降低超過10毫米汞柱，即為體位性低血壓。患者平臥位時測量一次血壓，改為站立那以后再進行測量，比較兩組的收縮壓和舒張壓的差值，可以進行多次測量取平均值。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
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老年人如何預防體位性低血壓老年人服用降壓藥，比如在服用特拉唑嗪，還有一些鎮靜藥物的時候，尤其要注意，預防體位性低血壓，不要突然的站起，最好是服用藥以后靜臥一個小時左右，如果要是起來以后有頭暈的感覺，最好繼續臥床休息。另外就是夜間起床了，老年人大小便的時候，最容易發生體位性的低血壓，所以夜間最好是減少起床的次數，另外就是要引起
齊欣
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應如何處理和預防體位性低血壓體位性低血壓是比較常見疾病。體位性低血壓對人體傷害很大，要積極進行預防：首先對于體質比較弱者，應該盡量避免長時間的站立，特別是服用降壓藥物后的幾個小時；防止發生藥物性低血壓，特別是藥品使用說明書上明確有引起血壓變化的藥物，尤其要注意，服用藥物后最好臥床休息30分鐘。改變姿勢體位時，一定動作要慢，要緩
李博
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