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人流后可以吃什么

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醫生主講實錄

對于行人工流產終止妊娠的女性,一般在人流后都可以正常飲食,但建議不要吃辛辣刺激,以及生冷的,所以就可以吃各種蔬菜和新鮮的常溫水果,同時還可以吃各種高蛋白類的食物,比如常見的精瘦肉、牛肉、魚肉以及各種湯類,比如排骨湯、烏雞湯、鯽魚湯以及鴿子湯等。吃這些食物主要是補充身體的維生素、微量元素以及蛋白質,這樣身體才能夠恢復更快。而且在人流手術后還需要盡量臥床休息,避免做重體力勞動以及劇烈運動。

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