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妙手醫生精選

莧菜痛風病人能吃嗎

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醫生主講實錄

莧菜,痛風患者是可以食用的。它是一種低嘌呤食物,食用莧菜不會導致體內尿酸水平波動。痛風患者可以食用日常生活中常見的各類蔬菜,比如菠菜,芹菜,冬瓜等等,這些都屬于低嘌呤食物。

痛風患者日常生活中應該避免食用動物的內臟以及肉湯、火鍋、帶貝殼類海產品。而對于常見的肉制品,比如雞肉、牛肉、豬肉等,痛風患者應該限制食用,可以通過食用雞蛋以及牛奶補充優質蛋白質。痛風患者在飲食控制基礎上,還需要嚴格戒酒,平時注意規律鍛煉,以及控制體重。另外還需要多飲水,注意減少碳酸飲料以及果汁的攝入。

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