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妙手醫(yī)生精選

莧菜痛風(fēng)病人能吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

莧菜,痛風(fēng)患者是可以食用的。它是一種低嘌呤食物,食用莧菜不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平波動(dòng)。痛風(fēng)患者可以食用日常生活中常見的各類蔬菜,比如菠菜,芹菜,冬瓜等等,這些都屬于低嘌呤食物。

痛風(fēng)患者日常生活中應(yīng)該避免食用動(dòng)物的內(nèi)臟以及肉湯、火鍋、帶貝殼類海產(chǎn)品。而對(duì)于常見的肉制品,比如雞肉、牛肉、豬肉等,痛風(fēng)患者應(yīng)該限制食用,可以通過(guò)食用雞蛋以及牛奶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。痛風(fēng)患者在飲食控制基礎(chǔ)上,還需要嚴(yán)格戒酒,平時(shí)注意規(guī)律鍛煉,以及控制體重。另外還需要多飲水,注意減少碳酸飲料以及果汁的攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

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