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胃炎平時(shí)怎么保養(yǎng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃炎的病人,平時(shí)要注意飲食調(diào)理,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以及保持心情舒暢,胃炎的話,平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,不能吃辛辣刺激的,非常堅(jiān)硬粗糙的,非常油膩不容易消化吸收的食物。還要注意腹部的保暖,避免著涼,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于增強(qiáng)抵抗力,還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,但是要避免過度疲勞,經(jīng)常熬夜等不良生活作息。

平時(shí)要避免經(jīng)常生氣,緊張,焦慮,抑郁等不良情緒。胃炎的病人,如果有胃痛,胃酸胃脹等胃部不適的話,可以使用抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀,如果有幽門螺桿菌感染的話,盡早根除幽門螺桿菌治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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