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醫生主講實錄

對于女性來講,如果面部有一些雀斑,影響美觀,可以喝一些食材能夠達到淡化斑點,去除雀斑的功效,比如可以選擇富含有多種維生素、微量元素的,顏色比較鮮艷的蔬菜、水果,如可以每天喝一杯西紅柿汁、西瓜汁兒,另外還可以選擇檸檬汁,泡檸檬水。

因為這些水果、蔬菜含有非常豐富的維生素c,維生素c具有抗氧化的效果,能夠抑制肌膚內氨酸酶的活性,能夠減少黑色素的形成,使肌膚白嫩,能夠祛斑。

另外還可以選擇一些花茶,比如茉莉花、玫瑰花等,這些花里面含有非常豐富的維生素a原,進入人體后,轉化為維生素a,能夠保護皮膚細胞的完整性,能夠去除色斑。

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