孕婦可以吃煮的花生。因為煮的花生中營養價值較高，含有多種維生素和礦物質。比如維生素C和維生素E含量較高，具有抗氧化的功能，能夠促進胎兒的皮膚發育，還具有保胎的作用。花生中的不飽和脂肪酸含量較高，能夠促進胎兒的腦和眼的發育，還能夠軟化血管，降低膽固醇。花生中的色氨酸含量較高，具有抗抑郁的作用。
但是不建議孕婦長期大量的吃煮的花生，以免造成孕婦惡心、嘔吐和消化不良等癥狀。孕期的營養要均衡，每天注意增加優質蛋白質，新鮮的蔬菜以及適量的水果。
孕婦可以吃煮的花生嗎
鹿志霞副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 產科
2020-03-05 11607次
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煮花生上火嗎水煮花生性質是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的營養價值是比較高的，水煮花生中含有大量的不飽和脂肪酸，和人體必需的氨基酸，這些營養物質，能夠幫助人很好的調節血脂，降低人的膽固醇。另外經常吃花生，還能夠有效的預防冠心病的發生，經常吃水煮花生可以幫助女性補血養顏，臨床研究報道花生中含有兒茶素，這種物質能夠清除人體的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比較高的食物，吃多了不容易消化會出現脹肚子，還容易導致血脂增高，所以吃水煮花生的話，一定要注意適量，不要過度。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 23906次
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 8607次
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孕婦可以吃煮的梨嗎孕婦可以吃煮的梨，煮的梨可以幫助潤肺止咳。如果孕婦本身有點干咳，可以在煮梨的時候，里邊加點川貝一起煮，這樣效果很好。如果孕婦是咳嗽有痰，可以把白蘿卜和梨放在一起煮，孕婦食用后能夠起到止咳化痰的作用。在懷孕期間，由于機體抵抗力下降，很容易出現上火的癥狀，比如嗓子干燥、咽痛等，可以多喝一些煮的梨水，會有很好的滋陰潤肺、化痰的效果。孕婦平時還要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，并且多注意適當增加飲水量，這些都可以減少孕期一些疾病的出現。語音時長 01:15”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-19 6299次
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煮的玉米孕婦可以吃嗎孕婦可以吃煮的玉米。玉米營養豐富，不管是孕婦作為零食還是主食，都可以吃。玉米富含維生素B2，對胎兒發育有促進作用，妊娠中的婦女需要更多的維生素B2，維生素B2缺乏會影響鐵在身體內的吸收，儲存和運轉，造成缺鐵性貧血，從而影響寶寶的生長發育。另外，玉米富含維生素B1，對于人體糖代謝起著重要的作用，可提高食欲，促進發育，提高神經系統的功能。同時，玉米含有豐富的維生素E，有助于安胎，可用來防治習慣性流產，胎兒發育不全。語音時長 01:20”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-08 7168次
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孕婦可以吃煮的花生嗎病情分析：孕婦可以吃煮的花生。煮熟的花生營養美味，仍然有蛋白質、維生素和不飽和脂肪酸，孕期適當食用對身體有好處。意見建議：花生其實是一種高熱量、高脂肪的食物。但是在水煮之后脂肪和熱量會有所降低，所以適合孕婦食用。但是水煮花生也要注意適量，不能沒有節制的吃，準媽媽每天攝入20~30粒左右就可以。在選擇花生時一定要注意不能食用表面發霉的花生，因為這樣的花生會存在黃曲霉素，這是一種致癌物，經常吃對于自己和孩子的身體肯定會有影響。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-05 5404次
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孕婦可以吃煮的土豆嗎病情分析：孕婦可以吃煮的土豆。土豆屬于高碳水化合物，營養價值非常豐富，無論土豆是蒸著，煮著或者烤著，對胎兒都不會有不利影響，還會對胎兒的生長發育起到很好的幫助。此外，土豆還具有抗氧化的功效，含有的鈣、鐵能夠促進胎兒骨骼的發育，預防孕期貧血。意見建議：建議懷孕期間營養一定要均衡，多吃一些高蛋白類的，維生素類的食物，補血的食物。但土豆糖分比較高，一次性也不能吃太多，如果有妊娠期糖尿病的孕婦，一定要控制量。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-04 1603次
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孕婦可以吃煮的花生嗎孕婦可以吃煮的花生，煮的花生中含有多種維生素，對于胎兒的正常生長發育是比較好的，因此孕婦是可以適當吃的。孕婦要注意不能吃辛辣刺激的食物，以免對身體造成影響，除此之外，還要適當的進行運動，可以促進腸道蠕動，有助消化，避免出現便秘的情況。如果出現身體不適癥狀，建議及時前往醫院就診。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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尿酸高可以吃煮花生嗎尿酸高的患者是否可以吃煮花生需要根據具體情況進行判斷，如果只是單純的尿酸高，并沒有出現臨床癥狀，一般可以吃煮花生，如果出現關節紅、腫、熱、痛的癥狀，一般不可以吃煮花生。如果出現不適癥狀，建議積極就診治療。尿酸高通常是由于嘌呤代謝紊亂、嘌呤攝入過多、尿酸排泄障礙等原因引起的。煮花生中含有一定的嘌呤，每
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-06 0次
