腰間盤突出、退行性變，如果患者癥狀輕微，可以先通過理療方式或者注意休息等來改善癥狀，一定要避免勞累，尤其要避免過量的腰部運動，也要避免長時間彎腰或者搬運重物等，局部可以通過熱敷、針灸、艾灸、按摩、推拿等，緩解癥狀。
也可以外敷膏藥對癥處理，都能起到一定的效果，如果癥狀明顯，可以應用非甾體抗炎藥抗炎鎮痛進行治療，比如依托考昔片，布洛芬，扶他林等，也可以聯合改善循環，活血化瘀的藥物以及軟骨保護劑等進行對癥治療，必要時手術治療。
腰間盤突出退行性變怎么辦
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2020-02-20 2560次
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腰間盤突出導致腳麻怎么辦腰間盤突出導致腳麻，要改變日常的生活方式，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進行治療，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物。經上述方法，治療無效，則應及時采取微創手術治療。確定為腰椎間盤突出所導致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進行治療。一，改變日常的生活方式，避免腰背部過度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進行治療，緩解疼痛。四，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴重，經上述方法治療無效，則應及時采取微創手術治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預防有一定的作用。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 10926次
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腰間盤突出怎么鍛煉腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 138637次
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腰間盤突出怎么辦臨床上治療腰間盤突出的治療有三類：1、是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物，主要都是以緩解癥狀為解。2、是外科手術可以根治但是手術風險高，創傷大，合并癥多，也是患者難以接受的。3、微創介入治療技術可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根和硬膜囊，同時創傷極小，不存在任何并發癥。這一類是目前治療腰間盤突出最有效，且最安全的方法，可以根據自己的情況來選擇。日常生活中不建議做過于激烈的運動，也不適合打籃球，以免病情加劇、不易康復。語音時長 1:30”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-29 130387次
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腰間盤膨出腰椎退行性變怎么辦腰間盤膨出，伴有腰椎退行性變，一定要做好非藥物治療，聯合藥物治療來共同進行，必要時手術治療。要注意避免過度服藥，一定要做好腰部的護理和保養，另外，也要注意保暖，避免受寒，還要注意休息，避免過度勞累，避免劇烈運動，避免長時間彎腰或者搬運重物。局部可以通過外敷膏藥緩解癥狀，也有一定的效果，還可以配合理療方式，比如針灸，艾灸，或者熱敷都有一定的效果。另外，患者也要適當減肥，必要時再應用鎮痛藥對癥處理。如果效果不好，則需要手術治療。語音時長 01:14”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-01-20 4564次
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腰間盤突出退行性變怎么辦病情分析：腰間盤突出退行性變，可以應用藥物對癥治療的，比如布洛芬，美洛昔康等，也可以配合各種理療方式，如針灸，艾灸，按摩，推拿等緩解，必要時則需要手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：患者平時也要注意做好腰部的護理和保養，適當進行運動和醫療鍛煉，肥胖患者要注意減肥，也要戒煙戒酒，另外，可以適當按摩腰部，注意保暖。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-28 903次
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腰間盤突出怎么辦腰椎間盤患者治療方針，以減輕神經根的壓迫牽引療法、按摩，松解神經根黏連，消除神經根的炎癥為主。包括支持療法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持療法，或是采用支持療法，針灸等方法，癥狀嚴重者可使用手術治療。
倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2019-01-23 3104次
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腰間盤退行性變怎么辦腰間盤退行性變的治療方法，有藥物治療、理療、日常保健、功能鍛煉和手術治療等。隨著年齡的增長，人體的腰椎會發生不同程度的退變，如果患者出現了腰背部的疼痛，伴有下肢的放射痛，活動受限等情況，要通過干預治療的方法進行治療。1.藥物治療，可以口服抗炎鎮痛類的藥物，比如雙氯芬酸鈉；外敷抗炎鎮痛類的藥膏來緩解疼
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-05-20 186次
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腰間盤膨出腰椎退行性變怎么辦腰間盤膨出，伴有腰椎退行性變，一定要做好非藥物治療，聯合藥物治療來共同進行，必要時手術治療。要注意避免過度服藥，一定要做好腰部的護理和保養，另外，也要注意保暖，避免受寒，還要注意休息，避免過度勞累，避免劇烈運動，避免長時間彎腰或者搬運重物。局部可以通過外敷膏藥緩解癥狀，也有一定的效果，還可以配合理療
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 230次
