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• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療，一般分為三個(gè)方面：第一，就是生活方式的干預(yù)，這個(gè)干預(yù)在高血壓病的治療當(dāng)中，應(yīng)該是一個(gè)全程的干預(yù)，非常的重要是基礎(chǔ)，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)低鹽、低脂飲食的習(xí)慣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持我們的體重，相對(duì)在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi)。如果有肥胖的病人，應(yīng)該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調(diào)整作息，盡可能不要熬夜，平時(shí)生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運(yùn)動(dòng)方式來進(jìn)行一些放松，這是生活方式的干預(yù)。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來都會(huì)覺得是藥物治療。當(dāng)然藥物治療，它的種類是非常多的，現(xiàn)在每一種當(dāng)中有不同的藥物，就是要根據(jù)具體的血壓的情況來定，還主要看進(jìn)行治療的醫(yī)生是怎樣去選擇。第三，就是手術(shù)治療的方式，這個(gè)方式目前來說，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當(dāng)中。我們會(huì)用到腎動(dòng)脈交感神經(jīng)的消融術(shù)，這個(gè)手術(shù)方式的應(yīng)用，實(shí)際上目前來說，還存在一定的爭(zhēng)議。因?yàn)殡y治性高血壓的診斷，本身就有很多的時(shí)候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個(gè)治療并不適用所有的病人。還有一個(gè)情況，就是我們也做過一些觀察，比如說頸動(dòng)脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來說都是一些非主流的治療。當(dāng)然還有一些繼發(fā)性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來的繼發(fā)高血壓，可能要進(jìn)行腎上腺腺瘤的切除，比如說有腎動(dòng)脈的狹窄，可以進(jìn)行腎動(dòng)脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預(yù)，加降壓藥物的控制。

  

  02:40
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 29115次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預(yù)，簡(jiǎn)單地說就是低鹽、低脂飲食加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對(duì)高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當(dāng)中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運(yùn)動(dòng)不少于四次，每次運(yùn)動(dòng)不少于半小時(shí)，長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。通過飲食控制及運(yùn)動(dòng)控制體重，達(dá)到理想的體重，對(duì)于降壓非常有好處。除了生活方式的干預(yù)，我們還要進(jìn)行藥物治療。高血壓的治療需要個(gè)體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級(jí)以上的高血壓，起始就可以聯(lián)合應(yīng)用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進(jìn)行治療，根據(jù)患者的具體情況來選擇，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。

  

  03:02
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 13091次

• 高血壓飲食建議
  第一，高血壓患者應(yīng)該少吃含有脂肪較高的食物，少吃含有膽固醇較高的食物，例如少吃肝臟，蛋黃，魚籽，巧克力，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，例如，雞肉和魚肉。第二，高血壓病人應(yīng)該控制鹽的攝入，少吃腌制食品比如咸菜榨菜等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑望}的食物。第三，高血壓患者應(yīng)該是避免吸煙，要少喝酒，煙酒過度都會(huì)引起一些并發(fā)癥，例如心肌梗死，腦中風(fēng)病人等。第四，高血壓病人同時(shí)應(yīng)該少吃甜食，因?yàn)樘鹗澈欠诌^高，可以轉(zhuǎn)化為脂肪促進(jìn)動(dòng)脈硬化。
  語音時(shí)長 1:09”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-08-23 2322次

• 高血壓患者的營養(yǎng)午餐建議
  1、主食必不可少，高血壓患者應(yīng)限制總熱量的攝入以控制體重，因此有的高血壓患者尤其是肥胖的高血壓患者，少吃甚至不吃主食來減肥，其實(shí)熱量不止來自主食，不吃主食只吃菜的做法，既無益于減肥又損害身體健康。2、主食的搭配，高血壓患者的主食中應(yīng)有一定比例的雜糧，這是因?yàn)楝F(xiàn)代人的食物越來越精細(xì)，如果精白米、精白面等，谷物的量也較少。從營養(yǎng)學(xué)來說這是不科學(xué)的，研究發(fā)現(xiàn)雜糧中的微量元素和維生素特別豐富，尤其是膳食纖維的含量很高，雜糧有助于防止肥胖癥，便秘、糖尿病等常見病，對(duì)一般人來說雜糧占主食的比例應(yīng)為五分之一到三分之一，且每天保證吃一次雜糧，對(duì)高血壓患者來說雜糧應(yīng)占到主食的三分之一到二分之一，吃飯可以根據(jù)個(gè)人的喜好做出選擇，比如以全麥面包代替精白面包，或是選用玉米饅頭、高粱饅頭吃，此外，吃雜糧也要注意搭配。
  語音時(shí)長 1:37”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 3297次

• 高血壓腎炎的治療
  急性腎小球腎炎時(shí)，發(fā)生高血壓與水鈉潴留、腎素分泌增多，腎實(shí)質(zhì)損害以后腎內(nèi)降壓物質(zhì)分泌減少等有關(guān)系，其降壓治療伴有水腫，鈉水潴留和應(yīng)當(dāng)限鹽，食鹽攝入限制在6克每天之內(nèi)，可以選用噻嗪類利尿劑，當(dāng)內(nèi)生肌酐清除率小于30毫升每分鐘時(shí)，噻嗪類無效應(yīng)改為袢利尿劑，但一般不宜過多和長久使用。acei和arb除具有降壓作用以外，還有減少尿蛋白，延緩腎功能惡化的腎臟保護(hù)作用，是目前治療腎炎高血壓或減少蛋白尿的首選藥物。 通常為了達(dá)到減少尿蛋白的作用，應(yīng)用的劑量高于常規(guī)劑量，腎功能不全的患者應(yīng)用acei和arb類藥物時(shí)要防止高血鉀，當(dāng)血肌酐大于264微摩爾每升時(shí)，務(wù)必在嚴(yán)密觀察下謹(jǐn)慎使用。高血壓的治療目標(biāo)力爭(zhēng)把血壓控制在理想水平，小于130/80毫米汞柱，當(dāng)尿蛋白大于1克每天時(shí)，盡量使血壓控制在125/75毫米汞柱。
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1502次

• 為什么建議經(jīng)常熬夜的年輕人測(cè)測(cè)高血壓
  病情分析：經(jīng)常熬夜的人，特別是年輕人，很容易產(chǎn)生神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮以及RASS系統(tǒng)激活，這樣就會(huì)引起血壓升高，心率增快，心臟早搏出現(xiàn)，長此以往就會(huì)形成高血壓，所以建議經(jīng)常熬夜的年輕人要監(jiān)測(cè)血壓，警惕血壓升高。意見建議：建議人們要保持健康的生活狀態(tài)，避免熬夜，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，保持健康良好的心態(tài)。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-05 1406次

• 高血壓的治療建議
  高血壓的治療建議從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：一，飲食調(diào)理。高血壓患者一定要嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入，每天的食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，鈉鹽攝入過多會(huì)導(dǎo)致血壓不易控制。二，改善不良的生活習(xí)慣，平時(shí)一定要避免熬夜，焦慮，緊張，勞累，要戒煙，戒酒。三，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉，可以選擇一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低的，比如打太極拳，慢跑，快
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 1312次

• 高血壓的治療建議
  高血壓是一種常見的慢性疾病，其治療需要綜合考慮生活方式調(diào)整與藥物治療。有效的治療策略能夠顯著降低心腦血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。首先，治療高血壓應(yīng)始于生活方式的調(diào)整。這包括限鹽飲食，減少高脂肪和高膽固醇食物的攝入，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，以及有效控制體重
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次