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妙手醫生精選

如何預防痔瘡疾病的發生

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醫生主講實錄

對于痔瘡的預防,其實也就是生活、飲食、排便習慣的改善,具體的方案。

第一,避免長時間的蹲坐,避免辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免長時間的熬夜,因為以上情況都可能會加重會陰部的血液循環阻力,容易形成痔瘡。

第二,溫熱水坐浴,每天1-2次,每次10-15分鐘溫熱水坐浴,可以起到改善肛周微循環,防止痔瘡形成或者說減輕痔瘡癥狀的作用。

第三,大便一定要保持軟化排便,一定要保持順暢。因為大便干結,排便困難很容易引起痔瘡的發生,平時多吃蔬菜和水果,多運動。

以上內容僅供參考

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