便秘患者在飲食上應該注意多吃一些粗纖維的水果，蔬菜之類，有利于潤腸通便，平時注意多吃一些芹菜，韭菜，菠菜，西紅柿，冬瓜。或者是適量的多吃一些水果，比如香蕉，獼猴桃，草莓，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。
平時注意飲食不要過于精細，不要吃辛辣刺激性的食物，特別是辣椒之類的食物，吃了之后會加重便秘的現象。平時還應該注意多運動，這樣能夠促進胃腸的蠕動，促進排便。如果便秘嚴重的患者，還可以適量的喝一些益生菌，具有調理腸胃的正常菌群，幫助消化的作用，能夠具有緩解便秘癥狀的發生。
便秘患者在飲食上要注意什么
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2020-01-04 3000次
為你推薦
-
濕疹患者在飲食上需要注意些什么濕疹的患者在飲食上，一方面是看有沒有具體的過敏的食物，如果是具體的對某種食物過敏，那肯定是不能吃，或者是至少一段時間之內不能吃。如果沒有這種明確的誘發濕疹的，這種飲食的因素，那對于飲食的要求就不那么嚴格，但是建議，還是以清淡飲食為主。如果吃的辛辣刺激的食物過多，可能會加重或者是誘發濕疹，或者是吃油膩厚重的食物過多，它可能通過一些炎癥因子的釋放增多，可能會對于濕疹有一定的加重，或者是誘發的作用。所以飲食上建議，還是清淡為主。總之如果是濕疹和飲食有非常明確的相關性，或者是就是它引起的，那就得避免禁忌。如果說是沒有明確的相關性，那就以清淡為主就可以了。
01:16
劉文斌
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-12-28 5102次
-
腎結石在飲食上要注意什么腎結石產生的一個原因，是由于腎分泌出的尿液里面，是含有晶體的，晶體物質如果處于過飽和的狀態，或者說溶解度過低的狀態，這時候它會析出晶體，逐漸增大變成腎結石。所以說腎結石的發生，是一個由小變大的過程，這個時候如果說尿液充足的話，小的結晶顆粒，它是完全可以通過泌尿系統，由輸尿管、膀胱、尿道沖下去，被排出體外的。所以我們首先，要保證多喝水，通過尿液就可以把小結石及時排出體外。其他的像一些食品的話，倒是沒有一種特殊的食品，吃了以后能把結石給它溶解掉。當然我們在飲食當中，也是需要注意一些問題的，比如說我們常見的腎結石，一般是草酸鈣，這個時候像菠菜，因為草酸含量會很高，適當地就應該少吃一點。比如說像有些結石是尿酸結石，這是痛風病人愛得的結石，痛風病人因為嘌呤的關系，所以就需要少吃這種魚類，啤酒等等，這樣的話會避免尿酸結石的發生。
02:11
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2018-10-24 52158次
-
便秘患者在飲食上要注意哪些1，高纖維飲食，膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔的水分從而增加糞便容量，刺激結腸，增強動力。2，補充水分，多飲水可使腸道保持足夠的水分，有利于糞便排出。3，共給足量的b族維生素，含b族維生素豐富的食物可促進消化液分泌，維持和促進腸管蠕動，利于排便。4，增加易產氣的食物，易產氣的食物可促進腸蠕動加快，有利于排便。5，增加脂肪供給，適當增加高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動的作用。語音時長 1:32”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-20 1640次
-
喉癌患者在飲食上要注意什么？喉嚨是人體一個非常重要的器官，既是呼吸的通道，也是一個消化的通道，所以有一個詞叫咽喉要道，就是說的這個地方，一般人體攝入食物，通過嘴巴，然后再往下，經過一個通道就是人的喉嚨，所以喉嚨的位置，非常重要，飲食不當有可能會導致喉癌的發生，喉癌患者在飲食上一定要注意。第一，不能吃溫度太高，或者溫度太低的事，因為喉癌這種疾病對于人體的喉嚨傷害最大，像這種過冷的或者過燙的食物，對咽喉部的刺激都很大，影響到病情的治療還有恢復。第二，喉癌患者在日常生活中的飲食，要盡量保持清淡，不能夠吃得太油或太咸，一些刺激性過于強烈的食物也不能夠吃。第三，喉癌患者的飲食一定要營養充分，而且均衡，適當補充一些高蛋白飲食，這樣有助于提高身體抵抗力，輔助抗腫瘤。語音時長 1:44”
孫偉
主治醫師六安市人民醫院
2018-08-01 2591次
-
便秘患者在飲食上要注意什么病情分析：便秘患者在飲食上要注意避免吃辛辣等刺激性食物，不要吃油炸、煎炸的食物。應該多喝水，多吃水果、蔬菜及粗糧等含纖維素高的食物。意見建議：經常便秘的平時應該養成定時排便的好習慣，避免久坐久蹲，堅持規律適當的運動。要避免頻繁的使用導瀉的藥物，平時飲食和生活作息要規律。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-01-06 1501次
-
肺癌患者在飲食上要注意什么病情分析：肺炎患者在飲食上需要注意多吃一些富含優質蛋白質的食物，例如雞蛋，牛奶，牛肉，羊肉，雞肉，魚肉等。肺癌患者在飲食方面，要少吃過于辛辣的食物，例如辣椒，大蒜，生姜，韭菜，因為這些辛辣刺激容易刺激肺部黏膜，不利于肺癌康復。意見建議：患有肺癌在平時生活中，要保持呼吸道通暢，積極預防呼吸道外傷。患病后需要規范化療放療，以及介入治療，治療期間應當定期復查。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-06-26 1401次
-
便秘患者在飲食上要注意哪些1，高纖維飲食，膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔的水分從而增加糞便容量，刺激結腸，增強動力。2，補充水分，多飲水可使腸道保持足夠的水分，有利于糞便排出。3，共給足量的b族維生素，含b族維生素豐富的食物可促進消化液分泌，維持和促進腸管蠕動，利于排便。4，增加易產氣的食物，易產氣的食物可促進腸蠕動加快，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-17 225次
-
便秘患者在飲食上要注意哪些便秘患者在飲食上應特別注意增加膳食纖維攝入，充足飲水，并適量攝入富含益生菌及具有潤腸通便作用的食物，同時避免過多攝入精細加工食品和高脂肪食物。1、增加膳食纖維膳食纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動。便秘患者應多食用全麥、糙米、蔬菜及水果等富含
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-20 0次
