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• 膝關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練

  膝關(guān)節(jié)骨折，是我們膝關(guān)節(jié)外傷以后常見的一個損傷，我們治療了以后怎么康復(fù)，關(guān)鍵要咨詢您的手術(shù)醫(yī)生，看看您骨折的嚴(yán)重程度，粉碎的厲不厲害。另外一個要看一下，您的膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)的條件，是不是骨質(zhì)疏松很厲害。另外手術(shù)中，我們不管用鋼板螺釘?shù)龋@些內(nèi)固定做上去以后，到底的這種穩(wěn)定強(qiáng)度怎么樣。如果說您要是有上述，我講的幾個因素，內(nèi)固定的強(qiáng)度不是太好，可能開始康復(fù)鍛煉的時機(jī)，要稍微晚一些，如果說你的骨質(zhì)比較好，固定的也比較牢靠確切，應(yīng)該是越早進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可能效果就越好。

  

  01:02
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-18 13601次

• 膝關(guān)節(jié)術(shù)后后遺癥有哪些

  現(xiàn)在因為膝關(guān)節(jié)置換的量越來越大，所以發(fā)現(xiàn)有這樣那樣的后遺癥，最多的可能換完以后膝關(guān)節(jié)會有些疼痛不適。畢竟咱們關(guān)節(jié)表面給去掉了，裝了條假的，有一部分人對這假體不適應(yīng)，會感覺不舒服，會出現(xiàn)疼痛。再一個就是假體沒有血運，沒有抵抗力，容易發(fā)生感染，往往這個感染是災(zāi)難性的。因為它沒有血運，沒有抵抗力，細(xì)菌附著在假體上，所以往往光通過一些常規(guī)的用抗生素灌洗往往控制不住，所以往往還得需要把假體取出來才可能把感染控制住。隨著時間的延長，骨質(zhì)條件如果不好，沒幾年就會出現(xiàn)假體的松動、下沉。關(guān)節(jié)一出現(xiàn)松動、下沉以后，這個假體沉到骨頭里邊了，所以關(guān)節(jié)會出現(xiàn)畸形，會出現(xiàn)明顯的疼痛，往往需要做返修。所以這些都是比較常見的一些后遺癥。

  

  01:39
  王建軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-23 7991次

• 膝關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
  對于病人如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位的骨折情況，康復(fù)訓(xùn)練的內(nèi)容主要是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)正常的屈伸活動，并且通過鍛煉以恢復(fù)下肢的肌肉力量，以恢復(fù)后期病人正常的生活、工作。所以說骨折早期，在不能行膝關(guān)節(jié)屈伸活動時，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行下肢肌肉的等長收縮。在刀口拆線以后，或者是骨折半月以后，將下肢的肢體抬高進(jìn)行鍛煉，以鍛煉下肢肌肉力量。骨折一個月以后，骨折端會有原始骨痂的生長，可以逐漸的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，防止長時間不活動，所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊黏連、萎縮的情況，避免后期膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬，使活動受限的情況。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 3238次

• 膝關(guān)節(jié)損傷肌力訓(xùn)練
  一、膝關(guān)節(jié)損傷肌力訓(xùn)練它是一種功能的康復(fù)訓(xùn)練，持之以恒的肌力訓(xùn)練是不可缺少的，它能增強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能，防止功能障礙，應(yīng)該高度的重視，通常肌力訓(xùn)練的技術(shù)原則有四個原則：1、阻力原則，必須阻力，如果沒有阻力訓(xùn)練就不能增強(qiáng)肌力，阻力大重復(fù)次數(shù)少時發(fā)生肌力，阻力中等重復(fù)次數(shù)多時發(fā)展肌力；2、超強(qiáng)的負(fù)荷原，則除非肌肉的負(fù)荷超過了日常的活動，否則不能改善肌力；3、訓(xùn)練次數(shù)益多的原則；4、訓(xùn)練至疲勞但不過度的疲勞的原則。二、注意事項：1、在運動前要做好充分的準(zhǔn)備工作，使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)都保持良好的柔韌感；2、應(yīng)明確重點訓(xùn)練哪些肌肉或者是肌群；3、在抗阻訓(xùn)練中應(yīng)結(jié)合自身的肌肉力量水平和特點，要避免上舉自身最大力量70%的100%的負(fù)荷，易肌力損傷或其他的意外盡量避免。
  語音時長 1:46”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 2095次

• 膝關(guān)節(jié)術(shù)后需要哪些訓(xùn)練
  病情分析：無論膝關(guān)節(jié)置換，還是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷術(shù)后均需采取正確的訓(xùn)練方案，常見的為膝關(guān)節(jié)伸直訓(xùn)練和屈曲訓(xùn)練，避免關(guān)節(jié)粘連和肌肉萎縮。伸直訓(xùn)練可采用直腿抬高、膝關(guān)節(jié)放置重物持續(xù)施壓等。屈曲訓(xùn)練主要采取被動屈曲訓(xùn)練。意見建議：膝關(guān)節(jié)手術(shù)創(chuàng)面較大，術(shù)后發(fā)生粘連的這種程度較重。但過早的訓(xùn)練容易引起韌帶的松弛，特別是前交叉韌帶重建和半月板縫合術(shù)后。因此應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-10 1002次

• 膝關(guān)節(jié)損傷需要肌肉訓(xùn)練嗎
  需要，膝關(guān)節(jié)損傷之后需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后還要進(jìn)行支具或者石膏固定，還要進(jìn)行非負(fù)重功能鍛煉，防止肌肉萎縮，預(yù)防靜脈血栓形成。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-11 1601次

• 膝關(guān)節(jié)損傷有哪些
  膝關(guān)節(jié)損傷種類繁多，常見的包括韌帶撕裂、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎和骨折等。這些損傷通常會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限。1、韌帶撕裂：膝關(guān)節(jié)韌帶撕裂，尤其是前交叉韌帶（ACL）和內(nèi)側(cè)副韌帶（MCL）的撕裂較為常見。患者會感到膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，容易反復(fù)扭
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的方法
  膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后可進(jìn)行以下康復(fù)訓(xùn)練：一、患肢抬高，術(shù)后患肢持續(xù)抬高三十度。二、踝關(guān)節(jié)屈伸運動，麻醉消失后即可進(jìn)行讓患者最大限度的做足趾屈背伸運動，頻率不宜過快，動作必須到位，每日三次，每次三十下。三、股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，術(shù)后第一天開始進(jìn)行，患者坐在床上小腿伸直緊貼床面，股四頭肌向上提緊收縮，但不產(chǎn)生
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 709次