肩周炎的治療辦法通常以保守治療為主,包括口服一些消炎鎮痛藥物,局部的熱敷,理療或者物理治療,如果是在局部肩關節的周圍有明確的一個壓痛點,這時候我們還可以打一個局部的封閉治療。
除此之外關節的功能鍛煉也是必不可少的,因為就在保持肩關節功能正常的情況下。兩年之后一般有一個自愈的過程,這樣才能保存肩關節的功能活動,如果是早期沒有進行一個很好的功能鍛煉后期往往形成一個肩關節的關節僵硬。
這種功能鍛煉主要包括了一個外在旋轉的動作,比如肩關節的大揮環運動,雙上肢交替向墻的上方爬行樣的動作,這樣的都是一個很好的鍛煉肩關節的辦法。如果是通過這些辦法能夠有所緩解就是要等待兩年左右的時間,肩關節會有逐漸消退的過程。