作為脂肪肝的患者在飲食調理方面應該嚴格控制熱量，限制脂肪和碳水化合物的攝入，應該多吃新鮮的蔬菜，多喝水，忌食辛辣、刺激性的食物，提倡低鹽、低脂飲食。
護理方面每天應該堅持體育鍛煉，要從小運動量開始，循序漸進，逐步到達適當的運動量，加強體內脂肪的消耗。
任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒，所以在選用藥物的時候，也要慎重，謹防藥物的毒副作用，應該保持心情開朗，不暴怒，少生氣，應該注意勞逸結合，飲酒過量的患者一定要堅決忌酒，避免酒精對肝臟的進一步損害。
有脂肪肝該怎么辦
唐瑩主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-07-24 2370次
為你推薦
-
脂肪肝怎么辦第一，戒酒：檢出脂肪肝后，要注意盡量少喝酒，最好戒酒。酒精進入身體之后是由肝臟負責處理的。酒精的代謝產物乙醛可以造成肝細胞的損傷。第二，規范用藥：長期使用一些有肝臟副作用的藥物，也可能會導致脂肪肝。首先，平常要規范用藥，遵照藥物說明和醫囑，不自己擅自用藥。然后，如果不得不長期使用有傷肝副作用的藥物的話，醫生一般會建議定期檢查肝功能，應積極配合。第三，不要盲目節食：長期營養不良、過度節食減肥也會導致脂肪肝。這是因為肝臟在運輸脂肪的時候，需要蛋白質來和脂肪一起合成脂蛋白。而不科學的節食減肥很容易造成蛋白質缺乏，這就導致肝臟無法運出多余的脂肪，脂肪堆積在肝臟，發展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制熱量：熱量過剩、脂肪攝入過多確實也是導致脂肪肝的一個原因，要改善這個狀況，需要合理地安排膳食。
01:40
鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 12477次
-
有脂肪肝傾向怎么辦有些患者在體檢當中，特別是彩超提示，可能有脂肪肝的傾向，這種情況往往提示脂肪肝比較輕，甚至還沒有達到脂肪肝診斷的一個標準。這個時候肯定不需要藥物治療，只需要生活方式的干預就可以了。首先就是飲食的干預，我們要控制總熱量，要低脂、高蛋白飲食，多食蔬菜水果。同時要增加運動量，可以快走、慢跑等等增加運動量，這樣使我們體內脂肪，能夠消耗掉一部分，脂肪肝的傾向往往就能夠及時地清除掉了。
01:15
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 9405次
-
脂肪肝該怎么辦脂肪肝是常見的肝臟代謝性疾病，一旦患上脂肪肝，就一定要注意治療，平常要加強體育鍛煉，可以適當的慢跑，游泳，打乒乓球，打籃球等等。同時還要積極的控制飲食，不能暴飲暴食，尤其是那些油膩的食物，盡量少吃甚至不吃，比如各種肉類也要適當的控制，尤其是五花肉，羊肉，雞肉，鴨肉以及各種肉類的皮，也不能食用。因為這些食物很容易導致血脂升高，一定要控制，如果出現肝功能異常，需要給予保肝藥物進行治療，同時要監測肝功能情況。語音時長 01:11”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-01-02 1401次
-
我有脂肪肝該怎么辦有脂肪肝，首先不應該驚慌，應該冷靜對待。第一方面要注意飲食方面的調整，主要是以下幾個方面：第一、肥胖患者可以根據自己的食量逐漸減少飯量，尤其是要控制晚餐的攝入量。第二、食物要講究多樣化，注意以谷物類為主，均衡營養。第三、要適量補充優質的蛋白質，瘦肉、雞蛋清，注意是雞蛋清，少吃蛋黃、魚肉、牛肉等，少吃糕點以及含糖量高的食物，禁食過分油膩的食物，如動物內臟、豬肝、魚子等，多吃新鮮的蔬菜和水果，如黃瓜、白菜、蘋果、芹菜、草莓等。另二方面過積極的生活方式干預飲食及體育鍛煉以后，有發現脂肪肝仍存在，可以考慮使用藥物。第三方面、脂肪肝患者往往可以合并有其他的疾病，如糖尿病、高血壓、高血脂，也同時需要積極的救治。語音時長 1:43”
胡偉威
主治醫師新余市中醫院
2019-02-07 3046次
-
脂肪肝該怎么辦病情分析：一旦確診為脂肪肝，就是要注意飲食方面的控制，盡量不要吃太油的食物，比如油炸類食物，動物的內臟，以及各種肥肉盡量減少攝入，還需要定期的體檢。意見建議：如果出現轉氨酶升高，就需要服用相關的藥物進行治療，可以不用雙環醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿等藥物。還需要養成良好的飲食習慣，做到低脂飲食，適當鍛煉身體也比較重要。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-10 1003次
-
中度脂肪肝,該怎么辦?病情分析：中度脂肪肝都是在B超或CT檢查時發現的。檢查出中度脂肪肝后，患者首先要尋找引起這脂肪肝的病因。脂肪肝常見的病因包括高脂血癥、2型糖尿病、長期大量飲酒等。在明確具體病因后，再對癥治療。意見建議：中度脂肪肝的患者要注意清淡飲食，并且應該控制進食量，肥胖患者要減肥，長期大量飲酒者首先要忌酒。如果肝功能也有異常，還需要保肝對癥治療。
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-08 2105次
-
脂肪肝該怎么辦脂肪肝作為一種常見的代謝性疾病，其治療需要綜合多方面的措施。以下將從調整生活方式和藥物治療兩方面，詳盡的指導。一、調整生活方式1、飲食調整：患者應遵循低脂、低糖、高纖維的飲食原則。多吃新鮮蔬菜、水果，減少精制糖和白面食的攝入。同時，要控制鹽
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
-
我有脂肪肝該怎么辦有脂肪肝，首先不應該驚慌，應該冷靜對待。第一方面要注意飲食方面的調整，主要是以下幾個方面：第一、肥胖患者可以根據自己的食量逐漸減少飯量，尤其是要控制晚餐的攝入量。第二、食物要講究多樣化，注意以谷物類為主，均衡營養。第三、要適量補充優質的蛋白質，瘦肉、雞蛋清，注意是雞蛋清，少吃蛋黃、魚肉、牛肉等，少吃
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 203次
