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受挫后有哪些心理變化?

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醫生主講實錄

在當今競爭激烈優勝劣汰的時代,社會中每一個人都面臨很多的發展機遇,也面臨著更多的挑戰和風險,因此受挫的現象比比皆是,受挫后有哪些心理變化?主要有:

一、人們受挫后往往總想著自己的歷程,只想到到處都是失敗,挫折的念頭和事件在頭腦中繁衍起來。

二、受挫后,心情處于一種消極悲觀、冷漠、孤獨的狀態中,因此很容易只看到自己的弱點和無能,不能看到自己的成功。

三、接二連三的失敗或者是突如其來的重大失敗,常常使人感到一種強烈的心理打擊,承受力差的人往往輕視自己,作賤自己,精神萎糜,使自己在自我萎縮時無所作為。

四、受挫后由于無能為力,往往陷入一種虛幻的境界中,以非現實的方式來對付挫敗,在自己想象中,似夢非夢中獲得滿足和解脫。

五、在受挫之后把失敗的原因歸于別人,維持自己的自尊心。

六、幼稚的反應方式,恢復個人幼稚時期的習慣和行為,這是成熟心理的倒退現象,對個人心理反應有緩沖作用,對解決問題無濟于事。

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