一、輕度白內(nèi)障指白內(nèi)障初發(fā)期，主要表現(xiàn)為視力障礙，剛開(kāi)始的時(shí)候視力會(huì)有點(diǎn)不清晰，但自己也感覺(jué)不出來(lái)，只是眼睛的視力會(huì)逐漸減退，這個(gè)階段要及時(shí)進(jìn)行治療，否則有可能會(huì)情況更加嚴(yán)重，而引起視力急劇下降，導(dǎo)致眼盲。要吃抗氧化微生物，如維生素c、胡蘿卜素、維生素e，可以緩解白內(nèi)障的發(fā)展，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，可以通過(guò)多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物。要防止紫外線(xiàn)的照射，太陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，出門(mén)可戴防紫外線(xiàn)的墨鏡。
二、經(jīng)常用些對(duì)晶狀體代謝有益的眼藥水和口服藥物，輕度白內(nèi)障可采用藥物治療，分局部用藥和全身用藥兩方面，局部用藥可用眼藥水如白內(nèi)停眼藥水，全身用藥可補(bǔ)充維生素。
三、平時(shí)一定要多注意用眼衛(wèi)生，不要用手揉眼、不要用不干凈的手帕毛巾擦眼、不要用眼過(guò)度，多讓眼睛放松，可以做眼保健操來(lái)放松眼睛。
