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醫(yī)生主講實(shí)錄

花生對胃病是非常有好處的。花生外面那層紅皮是非常養(yǎng)胃的,可以吃一些生花生米,最好是在空腹的時(shí)候吃,但是不能吃太多,每次十粒左右,因?yàn)榛ㄉ緛硎呛芙Y(jié)實(shí)的東西,不容易消化,吃多了反而對胃不好。

平時(shí)可以吃點(diǎn)思密達(dá),奧美拉唑腸溶片等抗炎,保護(hù)胃粘膜的西藥,或吃點(diǎn)兒越鞠保和丸,人參健脾丸,香砂養(yǎng)胃丸等健脾益氣的中成藥。平時(shí)要注意飲食,飲食要清淡,禁食生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,避免暴飲暴食,盡量少吃多餐,可以用陳皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥,都具有保養(yǎng)脾胃的作用,平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),避免久臥。

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