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懷孕8個(gè)月胃燒心反酸

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕八個(gè)月出現(xiàn)胃燒心、反酸,建議可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)。

一、少食用一些容易產(chǎn)生酸水的食物例如土豆等,以免刺激胃酸分泌增加。

二、采用少吃多餐的辦法,注意飲食清淡,不吃油膩和辛辣食物。

三、不要穿過緊的內(nèi)衣褲。

四、飯后不要立即臥床,每餐不要吃得過飽,特別是在睡前要少吃多餐。

五、選擇合適的睡姿可減少夜間胃內(nèi)食物反流。

六,勿引用酸性強(qiáng)的飲料和液體,例如濃醋,檸檬汁,酒,咖啡,碳酸飲料等,多喝開水,一旦胃反酸食物倒流口中,可以立即喝清水漱口。

七、如果反酸水的情況比較嚴(yán)重,可以尋求醫(yī)生的幫助,服用一些對(duì)胎兒無(wú)害的藥物。

八、時(shí)刻保持愉快心情,良好的情緒還能管轄胃酸分泌神經(jīng),協(xié)調(diào)胃酸的分泌,增加自身體內(nèi)的有益菌,抵抗消化道疾病,消除胃酸就不是問題。

以上內(nèi)容僅供參考

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